"Tuve síntomas de trastorno bipolar durante nueve años confusos"

Becca, de 28 años, comparte recuerdos de cómo fue vivir con síntomas de trastorno bipolar sin diagnosticar durante casi una década, y por qué obtener un diagnóstico le ha cambiado la vida.  

Son las 6 de la mañana en Medellín. Estoy en un bar en la azotea contemplando una ciudad llena de colores, de ruido, de periquitos, y el sol apenas comienza a asomarse entre las espesas nubes de una ciudad bulliciosa.

Llevo meses ahorrando para este viaje, he estado trabajando muchas horas en un pub, soñando con este viaje, con esta libertad, con tres meses en Sudamérica antes de empezar mi máster. Quiero explorar, relajarme y celebrar mis tres años en la universidad.

Ahora estoy aquí y es idílico.

Pero... quiero escapar, quiero estar a un millón de kilómetros de aquí. No sé adónde puedo ir, pero sé que no es aquí. No puedo más, no recuerdo haberme sentido tan mal en mucho tiempo, no recuerdo haberme sentido tan incapaz.

¿Cómo llegué a este punto? Me pregunto. ¿Cómo es posible que, estando tan lejos de casa en el viaje de mi vida, quiera desaparecer? No tiene sentido. No soy yo.

Apoyo desde casa

Llamo a mi hermana Esther e intento explicarle el pánico. Ella me escucha y me guía a través de la respiración, contando cada inhalación y exhalación. Me dice que todo está bien y me tranquiliza suavemente: «Fíjate en lo que te rodea. ¿Qué colores ves? ¿Qué oyes? ¿Qué hueles?».

Mi papá entra en su habitación y oigo su voz. Oír su voz me hace llorar de nuevo. Lloro mucho porque no sé qué me está pasando ni por qué está sucediendo otra vez.

Mi mejor amiga, Anokhi, me acompaña en este viaje, y sé que he sido difícil y que estoy causando confusión. Pero ella está aquí, conmigo, en medio de todo esto. De verdad, no sé qué habría hecho si no hubiera estado aquí.

Hipomanía

Ya estamos en el segundo mes de nuestro viaje y vamos en un autobús nocturno rumbo a Perú. De hecho, he logrado dormir bastante bien y sobrevivir las últimas semanas en Colombia.

El autobús se detiene para un descanso inesperado, miro por la ventana y veo un lago enorme y montañas, y mi cerebro da un vuelco, literalmente da un vuelco.  

¡OH DIOS MÍO, LA VIDA ES TAN HERMOSA!

PUEDO RESPIRAR. De hecho, puedo respirar. Estoy bien y estoy vivo.

He recuperado la confianza.

La emisora ​​de radio ha cambiado.  

Avancemos dos años en el tiempo, de vuelta a casa.

Finalmente me diagnosticaron trastorno bipolar tipo 2 a los 23 años. Dos años después de mi viaje a Sudamérica.

Ahora, mirando hacia atrás, puedo identificar lo que experimenté: esos síntomas de enfermedad mental. Los bajones anímicos, los episodios de euforia conocidos como hipomanía. No puedo contar la cantidad de veces que me castigué por sentirme así. Debo ser tan desagradecida, tan patética, debo merecer sentirme tan mal.

Ahora sé que sufría una enfermedad mental y la vida tiene mucho más sentido.

Sé cuál es la mejor manera de tratar mi afección y que no es culpa mía haber tenido tantas dificultades cuando otros no las tuvieron. Ahora uso la aplicación Bipolar UK Mood Tracker  para controlar mi estado de ánimo y mi sueño, y para mantener el equilibrio en la medida de lo posible.

Una cita de mi diario de ese viaje en mayo de 2019: "Es tan frustrante porque cuando estoy bien, estoy relajado, quiero hacer cosas, quiero hablar, me encanta la gente, me hace sentir bien, me hace sentir vivo."

"Cuando estoy deprimida, es como estar en el lugar más insoportable, aterrador y frágil, y no puedo recordar lo que es sentirme bien, relajada o cualquier otra cosa". 

Idea tardía

Todavía pienso en aquella azotea de Medellín: los colores, los periquitos, el bullicio de la ciudad bajo mis pies. Incluso en medio del caos, había destellos de algo estable: la supervivencia, la conexión, la voluntad de comprender lo que me estaba sucediendo.

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Fuente: https://www.bipolaruk.org