Han pasado casi tres años desde que perdí la cabeza.
En el pasado le había dicho a la gente que había perdido la cabeza, pero no sabía de qué estaba hablando.
Por ejemplo, una vez bailé en el escenario con los Flaming Lips vestida con un enorme disfraz de koala peludo. Le dije a la gente: "¡Fue increíble! ¡Me volví loca!".
Pero no sabía de qué estaba hablando. Simplemente estaba muy emocionado, bastante borracho y muy drogado.
No, el día que perdí la cabeza fue algo completamente distinto.
En aquel entonces vivía en Venice Beach, California, justo después de que terminara la grabación de la primera temporada de The Bachelor Australia, y aún no sabíamos si la cadena nos renovaría el contrato. Así que allí estaba yo, viviendo en un país extranjero y pagando el alquiler con mis ahorros mientras intentaba decidir qué hacer con mi vida.
Ya me sentía especialmente nerviosa porque llevaba nueve meses viviendo sin los antidepresivos que habían controlado mi trastorno de ansiedad desde 2007.
La vida con la medicación era buena, pero últimamente me encontraba bastante bien y estaba un poco harta del aumento de peso y la falta total de deseo sexual, así que mi médico y yo decidimos probar a vivir sin ella.
Me alegraba estar más delgada, y aún más volver a sentir algo en el sexo, pero, sinceramente, no lo estaba superando. No podía dormir y, por mucho que lo intentara, no lograba dejar de pensar en cosas negativas. Solía salir a correr, y eso me ayudaba a calmarme.
Fue durante una de esas carreras cuando todo se volvió insoportable. El estrés por la falta de trabajo, una ruptura reciente con alguien que me gustaba mucho y la noticia de que mi padre, que estaba en Australia, había terminado en la UCI, culminaron en un momento terrible.
Fue como si el último bloque de Jenga que sostenía mi tambaleante cordura se hubiera salido de su sitio, y mi cerebro estalló en un miedo ardiente, imparable e irracional.
La parte de mi cerebro que era capaz de racionalizar los pensamientos distorsionados había dejado de funcionar, y ahora me creía cada miedo irracional que me venía a la cabeza como si fuera un hecho absoluto.
Caí rápidamente en delirios paranoicos que me convencieron de que el mundo iba a acabarse ese mismo día, y que yo era el único que lo sabía.
Los pensamientos me invadían rápidamente, y me encontraba apartándolos como si fueran una plaga de mosquitos al atardecer. Los pensamientos venían acompañados de punzadas de dolor físico que me hacían gruñir y estremecerme como si hubiera pisado una pieza de Lego en una fría mañana.
Por suerte, me di cuenta de que algo andaba muy mal y que necesitaba ir al médico urgentemente.
Cuando me di la vuelta para volver corriendo a casa, pasé junto a una persona sin hogar de la zona. Sin afeitar, descalzo y vistiendo solo unos vaqueros demasiado grandes, era más joven que yo y caminaba arrastrando los pies por el sendero para correr.
Al pasar junto a él, vi que también gruñía y se estremecía, sumido en un terror similar, invisible e implacable. Parecía que la única diferencia real entre nosotros era que yo sabía que algo andaba mal.
Esa tarde fui al médico y comencé el largo camino de regreso a la cordura. Empeoró antes de mejorar, pero gracias a los muchos médicos que me han atendido desde entonces, a mi familia, a mis amigos y a mi maravillosa y comprensiva esposa, estoy bien de nuevo. Todavía padezco un trastorno de ansiedad agravado por un nuevo diagnóstico de TOC, y tengo que tomar medicamentos a diario para mantenerme sano. Sigue siendo un equilibrio entre beneficios y efectos secundarios, pero este es el cerebro con el que nací.
Les cuento todo esto porque, a menudo, cuando la gente piensa en enfermedades mentales, se imagina a ese vagabundo en la playa. No piensan en mí, con un elegante traje a medida, contando rosas y haciendo de celestina en su televisor.
Pero yo padezco una enfermedad mental, al igual que cientos de miles de australianos que también tienen un cerebro diferente. De hecho, en Australia hay más de cinco millones de personas afectadas por enfermedades mentales complejas, como el trastorno obsesivo-compulsivo, el trastorno límite de la personalidad, el trastorno bipolar, el trastorno de estrés postraumático, los trastornos alimentarios y la esquizofrenia.
Hay mucha gente que necesita tu comprensión y compasión, en lugar de miedo y burla. Quién sabe, podrías ser tú quien ayude a alguien a buscar el tratamiento adecuado, lo que a su vez le permitirá vivir una vida plena y satisfactoria, igual que la tuya.
Me complace compartir con ustedes la historia de una joven extraordinaria llamada Hannah, quien es la prueba viviente de que la vida puede continuar después de un diagnóstico de esquizofrenia. Hannah es solo una de las muchas personas que he tenido la oportunidad de conocer recientemente en mi nuevo cargo como Directora de la Junta Directiva de SANE, una maravillosa organización que lleva 30 años trabajando para mejorar la vida de las personas afectadas por enfermedades mentales complejas.
Imagen cortesía de Elizabeth Allbutt.
El contenido de los blogs de Trastorno Afectivo Bipolar (https://blog-trastornoafectivobipolar.blogspot.com/) es solo informativo. Consulte siempre a su médico y no ignore el consejo médico profesional por algo que haya leido en cualquier contenido de este blog.
Fuente: https://www.sane.org
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