Una escritora reflexiona sobre el trastorno bipolar, Van Gogh y la estabilidad tan duramente conseguida que hace que la creatividad se sienta más segura.
A los dieciséis años, ya me había convencido de que era un genio creativo. Aún no sabía nada sobre el trastorno bipolar , pero las incipientes manías de mi adolescencia se habían convertido en una búsqueda obsesiva de la excelencia literaria.
Inspirada por poetas como William Blake y Emily Dickinson, escribía constantemente, a menudo hasta altas horas de la madrugada. Después de escribir página tras página en mis diarios , guardaba los papeles en mi caja secreta. Cuando pienso en esos años, y luego en los turbulentos años de mis veintitantos, a menudo me pregunto: ¿Era esa intensa creatividad el resultado de la manía bipolar? ¿O era la manía bipolar el resultado de la creatividad?
Me hago la misma pregunta cuando considero las vidas y las contribuciones artísticas de los muchos grandes poetas, escritores, músicos y artistas plásticos que probablemente vivieron con trastorno bipolar.
Vincent van Gogh y el trastorno bipolar
El 30 de marzo, al conmemorar el Día Mundial del Trastorno Bipolar y dar a conocer este trastorno cerebral , también honramos la memoria de Vincent van Gogh, cuyo cumpleaños coincide con esa fecha. Como muchos expertos creen, Van Gogh —el epítome del «artista loco» y genio creativo— probablemente padeció trastorno bipolar tipo 1 sin tratamiento durante toda su vida. Para él, y para muchos otros artistas, la llamada «locura» y la creatividad han permanecido inextricablemente unidas.
El vínculo entre la creatividad y mi experiencia con el trastorno bipolar
La escritura creativa me ha salvado en muchas ocasiones, pero la fuerza arrolladora de uno de mis arrebatos de energía creativa también me ha desestabilizado. Durante varios años, tras mi obsesión adolescente por convertirme en el mejor escritor de todos los tiempos, simplemente dejé de escribir. Una vez más, la creatividad me llevó a la manía —o la manía a la creatividad—, pero en cualquier caso, sabía lo que podía suceder tras la gran expansión de mis pensamientos al escribir.
Cuando escribía, exploraba rincones inexplorados de mi mente, donde el caos y la creatividad se escondían juntos; y pronto aprendí que este tipo de exploración, en última instancia, conducía a la confusión y el dolor de la manía o la depresión .
Para mí, el funcionamiento normal me sitúa en una zona conocida y común de mi mente, donde experimento las emociones y los pensamientos más predecibles de la vida cotidiana.
Cuando estoy muy creativo, o en ciertos momentos de intensa actividad mental , suelo explorar áreas de mi mente que normalmente son inaccesibles, lo quiera o no. De alguna manera, durante esos momentos, logro trascender las barreras cognitivas que hemos instalado en nuestra mente para nuestra propia seguridad.
Gestionar los desafíos de la energía creativa
El acto de crear es el acto de acceder a lo que solemos llamar la “imaginación”, para encontrar ideas que van más allá de lo que podemos descubrir simplemente con nuestros propios sentidos.
Grandes artistas y escritores a lo largo de la historia que pudieron haber padecido trastorno bipolar, como Van Gogh y Blake, hicieron sus contribuciones al arte accediendo a esos rincones más recónditos de la mente, pero sus períodos de productividad creativa también estuvieron ensombrecidos por períodos de dolor extremo.
En mi vida, mi poesía y mi trabajo en no ficción literaria me permitieron ingresar a la escuela de posgrado de escritura creativa, dos veces. Si bien pude escribir los poemas y las memorias que me valieron la admisión, no logré mantener ese nivel de desempeño porque mi trastorno bipolar no estaba controlado . En una ocasión, no me matriculé; y en la otra, diez años después de mi primera admisión a la escuela de posgrado, renuncié.
Cómo acceder a la creatividad sin desencadenar la manía
Creo que existe un lugar mágico en algún punto del ciclo de un episodio bipolar . Para mí, puede ser un espacio de magia creativa, cuando me siento eufórico y exploro mi imaginación, pero aún no he llegado demasiado lejos.
He aprendido que no puedo crear cuando simplemente intento sobrevivir, cuando mis cambios de humor están fuera de control. También he aprendido, después de muchos años, que la creatividad no tiene por qué conducir a la manía, y la manía no siempre conduce a la creatividad.
Celebrando la esperanza en el Día Mundial del Trastorno Bipolar
Al celebrar el Día Mundial del Trastorno Bipolar 2026, reflexiono sobre lo mucho que he avanzado en el equilibrio entre mi espíritu creativo y mi necesidad de estabilidad. Al honrar a figuras como Van Gogh, reconocemos la belleza de nuestras perspectivas únicas, priorizando al mismo tiempo la salud que nos permite seguir creando. La estabilidad no significa el fin de la imaginación; significa tener la base para compartir esa imaginación con el mundo de forma segura.
El contenido de los blogs de Trastorno Afectivo Bipolar (https://blog-trastornoafectivobipolar.blogspot.com/) es solo informativo. Consulte siempre a su médico y no ignore el consejo médico profesional por algo que haya leido en cualquier contenido de este blog.
Fuente: https://www.bphope.com
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