La falta de juicio es un sello distintivo del trastorno bipolar. Puede distorsionar nuestra percepción de las relaciones, las necesidades y los comportamientos.
Cuando estoy hipomaníaco, se me conoce por decir:
“Es una oportunidad única en la vida”.
“¡Los precios de los billetes de avión nunca están tan bajos!”.
“Solo se vive una vez, ¿por qué no disfrutarla?”.
Una sensación de urgencia me invade. Es como si la vida estuviera en suspenso hasta que satisfaga la necesidad. Me concentro mucho en los objetivos y puedo elaborar un discurso de venta fluido y atractivo mientras aún me salen las palabras. Idearé un plan para pagarlo.
“Podemos ponerlo en la tarjeta de crédito y luego pagarlo el próximo mes”.
Si ya estoy ebrio del cóctel químico que es la manía, puedo hacer la compra o el compromiso, pensando que puedo pedir perdón más tarde. Un indicador clave de que estoy perdiendo el control es cuando empiezo a ocultarle cosas a mi esposa. Esto no solo la convierte en la guardiana financiera, sino que también tensa nuestra relación. Ya tiene bastante que hacer sin tener que criar a un hijo de 45 años.
Si no se controla, la hipomanía puede dar paso a la ira bipolar . Como dice el refrán, "no se puede deshacer lo que suena". "¡No puedo creer que esta persona haya vuelto a hacer esto [insertar interacción molesta aquí]! Me lo he estado conteniendo, ¡pero esto es la gota que colma el vaso!"
"Voy a darles un buen discurso".
“Voy a terminar la relación ”.
Se dicen palabras duras. Me siento completamente justificado en mi despotricación. Pero, para defender mi postura, a veces paso por alto las señales sociales. ¿Qué es esa objetividad de la que hablas?
Lectura de la mente
Tomaré decisiones basándome en lo que CREO que la gente piensa de mí. Estoy convencido de que hablan mal de mí o conspiran contra mí.
En el trabajo, veo que la puerta de la sala de conferencias está cerrada y estoy completamente convencido de que la gerencia está planeando despedirme. La verdad es que soy excelente en mi trabajo y nunca he recibido una mala evaluación. Pero a pesar de esto, me paso días esperando el despido.
Posteriormente, en más de una ocasión, le he pedido a mi jefe que me tranquilizara. Afortunadamente, él conoce mi historia y tenemos suficiente equidad relacional para soportar estas interacciones confusas.
Aunque no siempre lo logro, intento cortar por lo sano y preguntar: "Puede que me equivoque, pero parece que hay algo de tensión entre nosotros". Quizás debería guardar un correo electrónico conflictivo en la carpeta de borradores durante unos días.
Muy divertido
La hipomanía puede ser divertida, hasta que deja de serlo. Los chistes son divertidísimos. La comida sabe mejor. Los colores parecen más brillantes y la naturaleza más hermosa. Pero que Dios ayude a quien frustre mis planes. Mi humor puede pasar de jovial a furioso en segundos. No te imaginas cuántas veces he llegado a casa de un evento social preocupado por una o más de las siguientes cosas:
Me esforcé muchísimo para provocar risas. ¿Pero fui demasiado ruidoso y desagradable?
¿Compartí demasiado, demostré límites deficientes y hice que los demás se sintieran incómodos?
¿Fui demasiado informal con un cliente, demostrando una falta de límites profesionales?
En varias ocasiones, mi terapeuta me ha recordado que todo lo que sube, debe bajar. Y cuanto mayor es la euforia, más precipitada es la caída . Por mucho que trabajemos en el autocuidado durante la depresión, debemos hacerlo también durante la hipomanía. Las citas regulares con mi psiquiatra ayudan a identificar y contener los altibajos. Le he dado permiso a mi esposa para que me lo diga si lo nota. Incluso podría llegar a llamar ella misma a los miembros de mi equipo de atención.
¿Han tenido momentos en los que han demostrado falta de criterio debido al trastorno bipolar? Me encantaría escuchar sus historias.
El contenido de los blogs de Trastorno Afectivo Bipolar (https://blog-trastornoafectivobipolar.blogspot.com/) es solo informativo. Consulte siempre a su médico y no ignore el consejo médico profesional por algo que haya leido en cualquier contenido de este blog.
Fuente: https://www.bphope.com
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