Todos hemos oído hablar de la manía y la depresión propias del trastorno bipolar, pero ¿cómo es la vida cotidiana de una persona con trastorno bipolar? Esta es mi opinión:
Al escribir sobre el trastorno bipolar, es muy fácil caer en el hábito de hablar de los aspectos más sensacionalistas de la enfermedad. La manía, la depresión y la hipersexualidad en el trastorno bipolar son temas que he tratado personalmente en numerosas ocasiones. Basta con buscar el término trastorno bipolar en Google para encontrar una letanía de síntomas, efectos secundarios y consecuencias horrendos.
Pero ¿es eso realmente lo que la persona promedio que vive con trastorno bipolar experimenta a diario? ¿Los artículos que escribo realmente ofrecen una idea de cómo es vivir con trastorno bipolar una vez que se ha recuperado?
Trastorno bipolar antes y después del tratamiento
Hay una diferencia entre el trastorno bipolar antes y después del tratamiento. Una vez, mientras daba una charla sobre vivir con trastorno bipolar, alguien levantó la mano y preguntó: "¿Cómo puedes tolerar los cambios de humor? ¿No te impiden lograr cosas?". Era una pregunta válida, sobre todo porque acababa de pasar los cinco minutos anteriores describiendo el efecto latigazo de la depresión y la manía.
No exageraba; el espectro bipolar es largo, y permite que una persona se sienta un dios invencible en un momento y un pedazo de basura sin valor al siguiente. Pero, en mi prisa por contar una buena historia, omití un detalle muy importante: estaba describiendo mi vida antes del diagnóstico, el tratamiento y la recuperación.
Ahora que estoy en recuperación, mi vida con trastorno bipolar es –y estoy haciendo todo lo posible para que esto sea lo más emocionante posible– mundana.
La vida en recuperación con trastorno bipolar
La realidad es que la vida en recuperación con trastorno bipolar es aburrida porque gran parte de la vida, en general, es monótona. Preparo la cena y luego limpio. Voy a trabajar y vuelvo a casa. Simplemente no hay forma de animarlo. Hay tareas que deben hacerse para seguir adelante.
Como soy excelente en todas las cosas mundanas de la vida, puedo hacer cosas que no son tan mundanas. Tengo casa, me voy de vacaciones cada año y hace poco instalé un televisor gigante en la pared. Voy a conciertos, eventos deportivos, y mi esposa y yo comemos fuera con demasiada frecuencia. Prefiero no llamar a esto "la vida en recuperación del trastorno bipolar ", sino simplemente "la vida".
Muchos lectores se sorprenderán de que no haya empezado con tomar medicamentos dos veces al día, ir al médico, ir a terapia, etc. Mi recuperación implica todas esas cosas. Sigo las indicaciones de mis médicos, acudo a mis citas y soy abierta y honesta con mi equipo de tratamiento.
Pero mi vida no gira en torno a mi enfermedad; mi enfermedad interfiere en mi vida. Hay muchas cosas con las que tengo que lidiar como adulto y, aunque muchos adultos no padecen problemas de salud crónicos, algunos sí. Mi objetivo es esforzarme al máximo para minimizar el impacto que el trastorno bipolar tiene en mi vida. Me llevó mucho tiempo llegar a este punto. No sucedió de la noche a la mañana.
El objetivo siempre fue definir mi vida por algo, cualquier cosa, menos por el desafortunado hecho de tener trastorno bipolar. Creo que lo he logrado.
El contenido de los blogs de Trastorno Afectivo Bipolar (https://blog-trastornoafectivobipolar.blogspot.com/) es solo informativo. Consulte siempre a su médico y no ignore el consejo médico profesional por algo que haya leido en cualquier contenido de este blog.
Fuente: https://www.bphope.com
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