Comer en exceso es una dolencia que suele acompañar al trastorno bipolar. Aunque no es fácil romper el ciclo, sin duda es posible.
“Me llamo Gabe Howard y tengo trastorno bipolar”. Empiezo muchos discursos así porque le da al público una idea de quién soy y por qué estoy capacitado para dar un discurso sobre el tema. Pero, siendo sincero, no es tan descriptivo. No especifica en absoluto qué síntomas bipolares tengo . Y, como hoy en día vivo bastante bien y parezco una persona “normal”, el público no tiene ni idea de que tengo un trastorno alimentario ni de que antes pesaba la friolera de 240 kilos. De hecho, no explica en absoluto la relación entre el trastorno por atracón y el trastorno bipolar.
Trastorno bipolar y automedicación
Mucha gente está familiarizada con el término " automedicación " en relación con las enfermedades mentales. El concepto es simple: los síntomas de la enfermedad causan sufrimiento a la persona y, para intentar aliviarlo, recurre a... algo ...
Lamentablemente, la elección estereotipada, tanto en la cultura popular como en la realidad, son las drogas y el alcohol. Son una elección fácil, por razones obvias. Pero la comida puede usarse para afrontar la situación con la misma facilidad que las sustancias ilícitas. Comer se siente bien y es fácil. Ciertos alimentos son sinónimo de felicidad.
Tenemos toda una categoría que llamamos " comida reconfortante ", generalmente alimentos ricos en carbohidratos como macarrones con queso, puré de papas, etc. Los carbohidratos estimulan la producción de serotonina, que nos hace sentir bien. Ahí se puede ver el peligro. Es el mismo camino que el abuso de sustancias, pero más aceptable socialmente.
La automedicación a menudo conduce a otros problemas.
El problema de la automedicación es que a menudo conlleva otros problemas. Si pudiera comer un trozo de pastel una vez a la semana y sentirme bien, no habría motivo de alarma. El problema es que, como un drogadicto, cuanto más comía, más necesitaba comer. Comer se convirtió en mi otra motivación, y esa sensación desapareció poco después de terminar.
Los cambios de humor propios del trastorno bipolar ya eran bastante fuertes, pero luego me enfrenté al dolor físico de la obesidad mórbida. No podía caminar largas distancias, buscaba constantemente comida y dejé de hacer cosas que disfrutaba, como ir a un evento deportivo o al cine, porque no cabía en las butacas.
El ciclo es claro. Comía porque me sentía triste y sola, y comer me alejaba de mis amigos. Me siento más triste, sola y enferma físicamente. Desarrollé apnea del sueño, que encajaba perfectamente con mi insomnio, complicando aún más un problema ya de por sí complicado. Una amiga me describió una vez como "gorda de circo", una etiqueta que, hasta el día de hoy, no me convence. Usaba pantalones talla 64, mi cinturón era más largo que mi altura (y mido 1,90 m) y llevaba una camisa talla 7X grande, más grande que la que tenían las tiendas de ropa para personas mayores en ese momento.
Poner fin al ciclo de alimentación para aliviar los síntomas bipolares
Romper el ciclo de comer para aliviar los síntomas bipolares no fue fácil. Me llevó casi tres años perder el peso que gané y hoy, 10 años después, sigo luchando contra los impulsos. Comencé mi camino hacia la pérdida de peso reconociendo que me estaba dando atracones.
Como los atracones son un trastorno, empecé a ir a terapia y a inscribirme en clases de nutrición. También empecé a asistir a grupos para compadecerme de otras personas que compartían sentimientos similares respecto a la comida.
También me sometí a una cirugía de bypass gástrico. Debido a mi obesidad, tuve que permitir que un cirujano me abriera y reorganizara mis entrañas como otra herramienta para ayudarme a bajar de peso. El tiempo de recuperación de la cirugía fue de ocho semanas y me causó bastantes molestias.
He mantenido la mayor parte del peso perdido durante la última década. Hoy peso 113 kilos y tengo menos problemas con la comida que antes. Siempre tengo que ser consciente de lo lejos que he llegado y esforzarme por no volver atrás.
El contenido de los blogs de Trastorno Afectivo Bipolar (https://blog-trastornoafectivobipolar.blogspot.com/) es solo informativo. Consulte siempre a su médico y no ignore el consejo médico profesional por algo que haya leido en cualquier contenido de este blog.
Fuente: https://www.bphope.com
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