Las bebidas energéticas son una forma increíblemente popular de animarse. Pero cuidado: pueden desencadenar indirectamente episodios maníacos bipolares.
He escrito muchos libros sobre el trastorno bipolar y todos abordan la manía extensamente, pero no abordan las bebidas energéticas ni cómo podrían afectarla. La razón es que la explosión de estas bebidas en el mercado es tan reciente que ni siquiera era un tema de preocupación hace unos años.
¿Cómo llegaron tantos productos energéticos al mercado tan rápido? Creo que fue el éxito de Red Bull y, a partir de ahí, la empresa evolucionó. Me pregunto: ¿De verdad estamos tan cansados? ¿O simplemente nos gusta sentirnos bien? ¿Quién sabe? Pero sí sé que es un problema potencial para cualquier persona con trastorno bipolar.
¿Podrían estas bebidas energéticas provocar manía en el trastorno bipolar o exacerbarlo?
Sí. Pero puede que no sea de la manera que piensas.
¿Cómo las bebidas energéticas causan indirectamente la manía del trastorno bipolar?
No es que las bebidas energéticas sean malas porque causen directamente manía. No lo hacen. No son como las drogas que entran en el organismo y pueden causar un episodio maníaco, como la metanfetamina, la cocaína, los estimulantes para el TDAH o los antidepresivos.
En cambio, el problema es que las bebidas energéticas afectan significativamente el sueño. Investigaciones consistentes demuestran que uno de los principales desencadenantes del trastorno bipolar es la alteración de los patrones de sueño. Por lo tanto, existe una relación entre las bebidas energéticas y cómo pueden ponerte en marcha hasta el punto de que el sueño se ve significativamente afectado o imposible. Esto es un detonante para la manía. (¿Existe una bebida llamada "Fire Starter" ? ¡No me sorprendería!) Las personas sin trastorno bipolar pueden beber todo lo que quieran. Conozco a alguien que bebe Rock Star todo el día y salta como un conejo, pero es su decisión. No tiene un cerebro que se vuelva maníaco. Tú o alguien que te importa probablemente sí lo sea. Esa es la diferencia.
Es por eso que debes tomar decisiones que consideren el trastorno bipolar antes de introducir cualquier cosa en tu cuerpo.
Sí, es una molestia y no es justo, pero es la realidad. ¿Quién hubiera pensado que una latita de líquido podría causar tantos problemas? La otra noche, estaba viendo la UFC (artes marciales mixtas) con mi hermano en un bar. La mujer de al lado pidió su segunda lata de Red Bull. Pensé: "¡Ni hablar! ¡Me pondría como un cohete!". Esto es lo que dijo cuando llegó: "¡ No es alcohol, pero me pone muy bien! ".
Recientemente hablé con mi colega bloguero de revistas sobre trastorno bipolar, Gabe Howard, y le pregunté su opinión sobre las bebidas. Ha perdido más de 136 kilos y se pregunta si las bebidas energéticas alguna vez fueron una tentación para ayudarle a bajar de peso:
Quizás me estoy riendo de mi edad, pero Mountain Dew era la bebida energética habitual cuando estaba perdiendo peso. Existía otra bebida, Jolt Cola, pero los grupos de padres estaban bastante enfadados, lo que sin duda contribuyó a su popularidad entre los adolescentes. No sé si lo habría hecho si hubiera tenido la opción. Maltrato mucho a mi cuerpo conscientemente , y las bebidas energéticas no suelen considerarse un abuso. – Gabe Howard
Otro ejemplo: Voy al karaoke con frecuencia y veo que la gente pide un Red Bull con una Guinness. No soy ninguna mojigata y he bebido muchísimo en mi vida como para juzgarlo, pero esto suena a desastre inminente. Y muy poca gente se detiene en una sola.
Siendo sincero, tomar una bebida energética a primera hora del día puede que no afecte tu sueño. Tendrás que experimentar. Los problemas empiezan cuando las bebes por la noche, todo el día, o si te pasas en un bar y luego no puedes dormir. Por favor, piénsalo.
Mi idea de un desastre con trastorno bipolar es jugar toda la noche con Red Bull a tu lado. Piénsalo.
Las bebidas energéticas pueden ser de venta libre, pero también lo son los cigarrillos. Si tienes problemas de manía (o ansiedad), las bebidas energéticas no son tus aliadas. Es como si las bebidas energéticas hicieran creer a la gente que no son un problema, ya que son dulces y de un color bonito en una lata vibrante. ¡Pero cuidado!
Julia
Nota del editor: Acabo de recibir una excelente pregunta sobre el café. La primera diferencia entre el café y las bebidas energéticas es la cantidad de cafeína. Algunas bebidas tienen la misma cantidad de cafeína que una taza de café. Otras, el cuádruple. Otra diferencia es el contenido de azúcar (una tiene casi el doble de azúcar que una Coca-Cola), así como otros estimulantes "naturales" que contienen. (Existen versiones sin azúcar, pero su contenido de estimulantes se mantiene). Y, por último, es simplemente raro que alguien tome espresso todo el día o toda la noche. ¿Te imaginas ver a alguien con una taza grande de espresso y tomárselo incluso mientras canta karaoke? Y, sin embargo, lo hacemos con las bebidas energéticas. ¡NECESITAMOS UN REINICIO!
¡Uf!
El contenido de los blogs de Trastorno Afectivo Bipolar (https://blog-trastornoafectivobipolar.blogspot.com/) es solo informativo. Consulte siempre a su médico y no ignore el consejo médico profesional por algo que haya leido en cualquier contenido de este blog.
Fuente: https://www.bphope.com
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