Hoy quiero hablar sobre cómo la desesperanza más el sufrimiento a menudo equivale al suicidio. El simple sufrimiento o la simple desesperanza a menudo no bastan. Es cuando estas cosas se combinan que se produce un intento de suicidio . Y aunque estas dos variables no son las únicas que pueden llevar al suicidio, la desesperanza y el sufrimiento sin duda son factores importantes.
La mayoría de las personas que intentan suicidarse padecen una enfermedad mental. De hecho, según Medscape , el 95 % de quienes se quitan la vida padecen una enfermedad mental. (La cifra probablemente sería diferente en el caso de los intentos de suicidio). Y si bien podría argumentarse que la intención de suicidarse constituye una prueba prima facie de una enfermedad, podemos dejarlo de lado por el momento, ya que, si bien la enfermedad mental es un factor crítico en el suicidio, es el sufrimiento y la desesperanza que la acompañan lo que, en mi opinión, impulsa esa intención suicida.
El impacto del sufrimiento en la suicidalidad
Las personas no se suicidan a propósito cuando no sufren. Es así de simple. Da igual si el sufrimiento tiene su origen psicológico o fisiológico. El sufrimiento es sufrimiento. Y las personas pueden experimentar un sufrimiento tan profundo y oscuro que harían cualquier cosa para acabar con ese dolor . Este sufrimiento, entonces, aumenta la tendencia o la intención suicida de una persona.
Sin embargo, si uno tiene la esperanza de que el sufrimiento disminuya o termine algún día, es probable que siga adelante con fuerza. Si te digo que la quimioterapia será el peor sufrimiento de tu vida, pero que una vez que la superes, podrías vencer al cáncer que te devora el hígado, es probable que estés dispuesto a soportar ese sufrimiento porque sabes que, en algún momento, terminará. (Y en ese caso, y en muchos otros, el sufrimiento puede beneficiarte al final: otra motivación para seguir adelante).
El impacto de la desesperanza en la tendencia suicida
Sin embargo, la desesperanza es otra cosa. Pocos discutiríamos que la desesperanza nos beneficiará en algún momento. La desesperanza es casi como un vacío. Es como nada. No tiene la capacidad de mejorarte ni a ti ni a tu situación. Y la desesperanza, sin duda, puede llevar al suicidio.
- Se descubrió que la desesperanza era un predictor mayor de suicidio que incluso los intentos de suicidio anteriores e incluso niveles modestos de desesperanza crean un mayor riesgo de suicidio entre aquellos con psicosis de primer ingreso.
- La desesperanza predice la ideación suicida, aunque no puede determinar quién exhibirá tendencias suicidas frente a quién realmente intentará suicidarse.
- Aren Beck descubrió que la desesperanza es un predictor más fuerte de la intención suicida incluso que la depresión.
- Se encontró que aquellos en un grupo de pacientes ambulatorios de alto riesgo tenían 11 veces más probabilidades de morir por suicidio que aquellos con una puntuación más baja en desesperanza.
Y, sinceramente, podría seguir investigando. La desesperanza está relacionada con el suicidio, como los guisantes con las zanahorias, que son realmente malas.
El sufrimiento más la desesperanza conducen al suicidio
Así que, si bien se han identificado muchos factores de riesgo de suicidio , diría que se reducen principalmente (aunque no del todo) a dos: desesperanza y sufrimiento. De hecho, diría que si tuvieras todas las demás señales de alerta de suicidio excepto esas dos, no te suicidarías. Pero con solo esas dos, no estaría tan seguro.
Cuando recuerdo mi intento de suicidio, sé que tuve mucho de ambas cosas. Mi sufrimiento provenía de una depresión mayor (mayor) en el trastorno bipolar. Estaba tan deprimido que apenas podía funcionar. Hacía cosas peligrosas e insólitas porque simplemente no me importaba mi vida. Sollozaba desconsoladamente casi todos los días. Era un infierno. Era la personificación del sufrimiento. No había parte de mi ser que el sufrimiento no intentara destruir.
También estaba increíblemente desesperanzada. En resumen, una psiquiatra muy cabrona decidió que ya no tendría acceso a ayuda psiquiátrica porque nadie podía ayudarme . Esa mujer (a la que suelo llamar de forma aún más desagradable en los cuentos) me sirvió la desesperanza en bandeja de oro.
También se mezclaron otras cosas y, por supuesto, la tendencia suicida y los intentos de suicidio son síntomas evidentes del trastorno bipolar. Sin embargo, fue el sufrimiento más la desesperanza lo que equivalió a un intento de suicidio en mi caso.
Aprendiendo de la ecuación Desesperanza + Sufrimiento = Suicidio
Creo que podemos aprender de esta ecuación. Creo que la mayoría de nosotros intentamos reducir nuestro sufrimiento cada día. ¿Y por qué no lo haríamos? La sensación de sufrimiento, día tras día, es una forma realmente horrible de vivir. Pero como profilaxis contra el suicidio, tal vez también deberíamos trabajar en aumentar nuestra esperanza. Tal vez los médicos también deberían comprender esta conexión e intentar ofrecernos esperanza . Irónicamente, parece que muchos de ellos creen que es su trabajo no "ilusionarnos". Y aunque no creo que "ilusionar" falsamente a alguien sea útil, sí creo que ofrecer esperanza real con hechos reales sí lo es. Y puede salvar una vida. Después de todo, al ofrecerme la desesperanza en bandeja, un médico casi acaba con la mía. Y desearía que los médicos asumieran más responsabilidad por sus acciones.
Veo gente desesperanzada a diario. Supongo que todos lo hacemos. Y trato de usar mi propia situación como ejemplo para ofrecer esperanza cuando cosas como los síntomas persistentes impiden que alguien logre sus objetivos. Intento mostrar lo desesperanzada que he estado y lo mucho que sigo viva. Intento decirles que mantendré su esperanza, porque es real, está ahí fuera y algún día la encontrarán de nuevo.
Si sufres y no tienes esperanza, recuerda que no estás solo . Y recuerda que no es una sentencia de muerte. Puedes cambiar esas variables y eso cambiará el resultado.
El contenido de los blogs de Trastorno Afectivo Bipolar (https://blog-trastornoafectivobipolar.blogspot.com/) es solo informativo. Consulte siempre a su médico y no ignore el consejo médico profesional por algo que haya leido en cualquier contenido de este blog.
Fuente: https://natashatracy.com
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