Cuando tenía 5 años, a mi madre le diagnosticaron depresión posparto tardía. Experimentó su primer episodio maníaco en 1996 y, a lo largo de su vida, ha sufrido ansiedad aguda, que le ha provocado periodos de manía y psicosis. Todo esto se engloba dentro del diagnóstico de trastorno bipolar tipo 1.
De niña, me mantuvieron al margen de la enfermedad de mi madre. Me quedaba con mis abuelos cuando ella estaba en el hospital. Al llegar a la adolescencia, me convertí en su cuidadora. Aprendí a darme cuenta cuando perdía el equilibrio. Llegar a casa y encontrar todos nuestros electrodomésticos en la basura, el sofá en el jardín delantero y a mi madre hablando en lenguas eran señales bastante claras de que necesitaba ayuda cuanto antes. Siempre conté con el apoyo de nuestra familia, de las amigas íntimas de mi madre y del sistema de salud pública, así que su enfermedad no me impidió vivir mi propia vida, pero supongo que algunas decisiones, como irme a la universidad, conllevaban una preocupación adicional.
Me di cuenta de que la voz de mi madre necesitaba ser escuchada. No era mi experiencia para contarla, sino nuestra experiencia.
El año pasado se me ocurrió la idea de crear un espectáculo sobre mi experiencia, porque pensé que podría ser una historia interesante que ofreciera una perspectiva personal sobre temas relacionados con la salud mental. Mientras creaba el espectáculo, me di cuenta de que la voz de mi madre necesitaba ser escuchada. No era mi experiencia la que debía contar, sino la de ambas . Le pedí a ella, junto con un equipo de amigos artistas teatrales que nos conocían bien a mi madre y a mí, que hicieran el espectáculo conmigo.
El proceso de creación del programa me llevó a sentarme y escuchar a mi madre hablar sobre lo que significa tener un episodio psiquiátrico, estar internada y el esfuerzo constante que implica intentar mantener el bienestar. Me di cuenta de que era algo para lo que nunca me había tomado el tiempo antes. Sabía que sería un proceso difícil para ambas; creo que a la mayoría de la gente le resultaría difícil que su propio hijo hiciera un programa sobre ellos.
El espectáculo, « Mental », ofrece una perspectiva de la experiencia de una familia con una enfermedad mental. A través de canciones, movimiento, notas médicas y anécdotas, intentamos recrear la experiencia bipolar de mi madre y el impacto que ha tenido en mí. Mi madre ha sido increíblemente sincera al compartir tanto para el espectáculo. Sé que algunas cosas preferiría no contarlas, pero también sabe que si el público va a comprender mejor la enfermedad mental, la verdad puede ser poderosa, así que hemos hecho todo lo posible por ser honestos, a pesar de las dificultades.
Al escribir esto, soy consciente de que necesitas volver a escuchar la voz de mi madre; para ser honesta, probablemente sería mejor si ella lo escribiera todo, es una escritora increíble.
«Mental» me ha abierto las puertas a mi mundo a través del teatro, y ha sido una experiencia impactante. Gracias a la obra, he podido vislumbrar lo que Kane experimentó, algo que a menudo representaba una presencia tan negativa en mi propia vida. El regalo que Kane me ha brindado al crear «Mental» es invaluable, mejor que cualquier otra terapia que haya recibido hasta ahora.
Mi forma habitual de afrontar una etapa difícil es el aislamiento y la vergüenza; esta salida de la etapa anterior ha sido de profunda reflexión. Las conversaciones que normalmente se mantienen contenidas y silenciadas por la vergüenza, la culpa, la confusión y la negación ya no son una opción. Compartir y expresar un problema es, en sí mismo, una muestra de cariño.
En mi recuperación más reciente, se me ha concedido una exploración completa de mi condición y espero que este enfoque me permita aceptar, de una vez por todas, mi ser en su totalidad, lo cómodo y lo incómodo; todo tiene su propio valor.
Sí, experimento estados de pensamiento extremos, pero rara vez sé lo que se siente desde fuera. Por eso, tener la oportunidad de ver Mental y colaborar en el texto me llena de inmensa gratitud. De la crisis a la recuperación, de vuelta a la crisis y de nuevo a la recuperación, Mental me está enseñando PREVENCIÓN.
Mi madre dice que he sido mucho más amable desde que hicimos el espectáculo, porque ahora nos entendemos mejor. Nos ha dado tiempo para hablar y escuchar. Estrenamos el espectáculo en el festival Vault a principios de este año y, por la respuesta del público, sabemos que también ha abierto un diálogo para otros. La concienciación sobre la salud mental no se trata solo de animar a la gente a hablar, sino también de animarla a escuchar. El teatro es un espacio para la escucha atenta y sin distracciones.
Desde que vieron el programa, algunas amigas de mi madre empezaron a sincerarse con ella sobre su propia salud mental, y otras expresaron su agradecimiento por la honestidad del programa. Parece que muchas personas que nos conocen ahora comprenden mucho mejor nuestra experiencia. Como resultado, estas personas se han mostrado más receptivas, invitando a mi madre a eventos y actividades en lugar de excluirla. Todo esto ha contribuido a que su autoestima crezca y le ha dado más confianza para prevenir futuras recaídas.
Mientras el espectáculo continúa su recorrido hacia el Festival Fringe de Edimburgo este verano, esperamos que siga contribuyendo positivamente a todas las campañas de salud mental. Más allá de las aspiraciones artísticas del espectáculo, el objetivo principal es ayudar a acabar con el estigma y cambiar el diálogo en torno a la salud mental en todo el Reino Unido.
El contenido de los blogs de Trastorno Afectivo Bipolar (https://blog-trastornoafectivobipolar.blogspot.com/) es solo informativo. Consulte siempre a su médico y no ignore el consejo médico profesional por algo que haya leido en cualquier contenido de este blog.
0 Comentarios