Si bien los antidepresivos pueden salvar vidas, a veces no son la opción adecuada en el momento oportuno. O, simplemente, es hora de dejarlos. (En casos de depresión leve, esto suele hacerse después de haber estado estable durante 6 a 12 meses).
No puedo dejar los antidepresivos.
Pero la clave para dejar los antidepresivos con éxito es minimizar los síntomas de abstinencia, ya que de lo contrario podrías sentirte atrapado en ellos . Además, los síntomas de abstinencia pueden confundirse con los de una recaída, por lo que debes estar atento, pero, en lo posible, es mejor no confundirlos.
A continuación, te ofrecemos algunos consejos sobre la mejor manera de dejar los antidepresivos minimizando los síntomas de abstinencia.
Infórmese sobre cómo dejar los antidepresivos
En primer lugar, al leer esto, ya estás dando el primer paso. Informarte sobre tu antidepresivo, el tiempo que lleva dejarlo y las posibles consecuencias es un excelente primer paso. Tu médico puede guiarte en este proceso.
NO INTERRUMPA LOS ANTIDEPRESIVOS REPENTINAMENTE.
NO LOS DETENGAS POR TU CUENTA.
SIEMPRE REDUZCA LA DOSIS DE ANTIDEPRESIVOS BAJO LA SUPERVISIÓN DE UN MÉDICO.
(Y como siempre, no soy médico y nada de esto debe considerarse consejo médico. Solo su médico puede ofrecerle eso).
Disminuya la dosis de antidepresivos más lentamente
No puedo opinar sobre médicos individuales, pero sí puedo afirmar que, según estudios y la literatura científica, suspenden la medicación, incluidos los antidepresivos, demasiado rápido. Probablemente esto se deba a que no quieren esperar para hacerlo correctamente, pero aun así, genera la falsa impresión de que se pueden dejar los antidepresivos rápidamente, algo que no se debe hacer.
Controla tu estado de ánimo durante la disminución de la dosis de antidepresivos
Lo sé, parece que intento obligarte a que registres tu estado de ánimo, pero durante la reducción gradual de la medicación es fundamental . Debes registrar tu estado de ánimo a diario durante los cambios de medicación (esto aplica a todas las enfermedades mentales), así como anotar cuándo cambias las dosis porque:
- Necesitas saber si estás empeorando.
- Necesitas saber si te sientes mejor con una dosis más baja, pero no sin dejar el medicamento por completo.
- Tendrás esos registros por si intentas hacerlo de nuevo en el futuro (o con otro medicamento).
Por favor, por favor, por favor, aunque no registres tu estado de ánimo en ningún otro momento, hazlo al suspender la medicación. ( Más información sobre el registro del estado de ánimo aquí ) .
(Si no quieres hacer un seguimiento de cada aspecto de tu estado de ánimo, al menos haz un seguimiento de la evaluación global del funcionamiento (GAF) .)
Espere de seis a ocho semanas entre cada disminución de la dosis de antidepresivos
En serio.* Estás esperando tanto tiempo entre las reducciones de la dosis de antidepresivos porque:
Quieres prevenir el síndrome de abstinencia.
No se desea inducir manía, ciclos o un estado de ánimo mixto , lo cual representa un peligro real en el trastorno bipolar.
Cambios en el esquema de reducción gradual de antidepresivos
Quizás convenga modificar ligeramente el esquema de disminución de la dosis del antidepresivo:
- Aumenta la velocidad si te sientes mejor a medida que disminuye la dosis.
- Disminuya la velocidad si la ansiedad es un factor.
- Disminuya la velocidad si se siente peor con una dosis menor.
- Disminuya la velocidad si se siente bien con una dosis específica (esa podría ser la dosis adecuada para usted).
- Disminuya la velocidad por cualquier motivo si siente la necesidad.
Nunca intente disminuir o suspender un antidepresivo cuando:
- Estás en un momento de estrés.
- Se acercan las vacaciones.
Disminuya la dosis del antidepresivo al mínimo posible
Esto no significa partir la pastilla que estás tomando. Algunas pastillas no se pueden partir por razones de seguridad . Significa obtener una receta para la dosis mínima disponible y disminuir la dosis del antidepresivo en esa cantidad.
Cuando estés cerca de dejar el antidepresivo por completo, reduce aún más la dosis. Si puedes, corta la pastilla. Si no puedes, alterna la dosis: un día tomas la dosis más alta y otro día la dosis más baja.
Excepciones a las reglas de suspensión de antidepresivos mencionadas anteriormente
Como ocurre con todo en la vida, hay excepciones:
- Si llevas muy poco tiempo tomando el antidepresivo, es posible que puedas dejar de tomarlo rápidamente.
- En ocasiones, la fluoxetina (Prozac) puede reducirse gradualmente de forma más rápida.
- La venlafaxina (Effexor), la desvenlafaxina (Pristiq) (y a veces otros antidepresivos) pueden ser demasiado difíciles de dejar utilizando este método ( ver el siguiente artículo de la serie ).
Dejar de tomar un antidepresivo lleva demasiado tiempo
Mira, estás dejando un medicamento que ha alterado la química de tu cerebro. Esto no es algo trivial. Si bien este método es lento, te ofrece la mejor oportunidad de dejar el medicamento con éxito sin provocar síndrome de abstinencia ni empeorar los síntomas de la enfermedad.
No te asustes al dejar los antidepresivos
Recuerda no entrar en pánico. Es posible que experimentes algunos síntomas de abstinencia y fluctuaciones en los síntomas del trastorno bipolar o la depresión, pero estarás bien. Simplemente mantén una relación cercana con tu médico para asegurarte de que no sea el comienzo de algo más grave.
—————————————————————————————————————————————–
Si su médico no entiende esto, envíelo a Psycheducation.org para que se forme
- Suspender los antidepresivos en el trastorno bipolar
- Controversias sobre los antidepresivos
* Esta información (y otra información en este artículo) es proporcionada por psycheducation.org y el Dr. Jim Phelps.
El contenido de los blogs de Trastorno Afectivo Bipolar (https://blog-trastornoafectivobipolar.blogspot.com/) es solo informativo. Consulte siempre a su médico y no ignore el consejo médico profesional por algo que haya leido en cualquier contenido de este blog.
Fuente: https://natashatracy.com
0 Comentarios