Quiero hablarles de algo que experimenté con mucha intensidad cuando empecé a tomar la medicación. Sentí una profunda sensación de apatía. Ya no experimentaba los bajones, pero tampoco los subidones. Así que me quedé con una constante sensación de aburrimiento.
Admito que fue agradable dejar de sentir esos cambios de humor, pero mi risa había desaparecido. Sonreía con menos frecuencia. Fue otro obstáculo que superar en mi recuperación. Sabía que tenía que haber una salida, pero no estaba segura de dónde ni cuándo la encontraría.
Comencé terapia con una mujer maravillosa que me habló sobre la monotonía que sentía. Era justo lo que necesitaba. Mi familia siempre me ha apoyado mucho en este proceso, pero fue muy reconfortante poder hablar con alguien que comprendía mis sentimientos.
Fui a terapia al menos tres veces al mes, a veces cuatro. No fue como si conociera a esta terapeuta y todo se solucionara de inmediato; fue un proceso muy lento, pero no me importó. Solo necesitaba que me recordaran que estaba encontrando el camino de regreso a la felicidad.
La melancolía finalmente desapareció y recuperé la felicidad, pero esta vez fue diferente. En lugar de sentir una euforia extrema, sentí una paz interior, ¡y aún la siento! El mundo se convirtió en un lugar más tranquilo para mí.
Como dije, eso llevó tiempo. De hecho, me tomó un poco más de dos años llegar a ese punto mentalmente, pero la lucha valió la pena. Siempre conté con mi red de apoyo y mi fe. Con eso, sumado a mis tratamientos continuos, nada me detendría.
Por favor, considera hablar con alguien sobre tu trastorno. Sé que es difícil y muy intenso, pero si nunca te rindes, la recompensa valdrá la pena. Dios te dio esta vida por una razón, aprovéchala al máximo.
¡Nos vemos pronto!
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Fuente: https://ibpf.org
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