La manía se sitúa en el extremo superior del espectro bipolar. Si padeces trastorno bipolar tipo 1, sé que has experimentado un episodio maníaco. Al fin y al cabo, forma parte de los criterios diagnósticos del trastorno bipolar.
Vivir con trastorno bipolar es una batalla diaria que se libra constantemente.
He aceptado que el trastorno bipolar no tiene cura y que es algo con lo que tendré que lidiar el resto de mi vida. ¡Por algo lo llamo "La batalla contra el trastorno bipolar"!
Aunque logro controlar con éxito mi trastorno bipolar, todavía puedo sentir cómo mi estado de ánimo fluctúa en ambas direcciones.
Con el trastorno bipolar, siento un flujo constante de energía, motivación y ganas de vivir, que va y viene. No solo afecta mi mente, sino también mi cuerpo. Dolores y molestias inexistentes pueden atormentarme.
Manía
La estabilidad es el punto intermedio entre los polos maníaco y depresivo del trastorno bipolar. Representa un respiro de la naturaleza episódica extrema de un trastorno del estado de ánimo.
En tiempos de estabilidad, experimento los altibajos considerados "normales" que todos sentimos. Mis pensamientos fluyen con normalidad. Comprendo lo que sucede a mi alrededor. Sé distinguir entre la realidad y la fantasía.
¿Alguna vez te has cuestionado la realidad de lo que sucede ante tus ojos? Ya sabes, si lo que ves es real, o si realmente existe , sin drogas, por supuesto.
Manía eufórica
Sentir que se acerca un episodio maníaco es como una enorme ola que crece en el océano. Empieza lentamente y se hace cada vez más fuerte. Mis pensamientos son iguales. Empiezan a acelerarse. Siento una energía eléctrica recorriendo mi cuerpo. Todo a mi alrededor se siente y se ve increíblemente claro. La claridad de mis sentidos roza lo sobrehumano.
Es como estar envuelto en amor y luz, ¡si es que puedes imaginarlo!
Mis ideas son innovadoras, claras y creativas. Al menos, así lo siento. Es como si todos "merecieran" escuchar mis ideas y teorías revolucionarias, así que rápidamente empiezo a compartirlas con todo el mundo, quieran escuchar o no.
A medida que los pensamientos en mi mente cobran velocidad e impulso, ya no puedo controlarlos. Siento la presión de compartirlos antes de que se me olviden para siempre. De lo contrario, pasan volando hacia el siguiente. La comunidad médica los denomina "pensamientos acelerados" porque van demasiado rápido para que nuestra mente pueda seguirlos, y mucho menos retenerlos en la memoria. No puedo quedarme con mis pensamientos porque van y vienen en un instante.
Con estos pensamientos acelerados rondando por mi cabeza, no puedo dormir. Una energía ansiosa explota y palpita por todo mi cuerpo. En momentos así, puedo terminar escribiendo páginas y páginas mientras todos duermen. Empiezo nuevos proyectos, desarrollo los que ya tengo en marcha y siento un profundo deseo de salir y hacer algo.
Esta experiencia se denomina manía "eufórica". Para quienes la observan desde fuera, parece emocionante, divertida y estimulante.
Antes de continuar, quisiera hacer una breve aclaración. Por favor, recuerden que estas son mis experiencias personales. Cada persona es única, al igual que la sintomatología de su trastorno bipolar.
Con el aumento de las noches de insomnio, mi perspectiva mental comienza a cambiar. Los episodios maníacos que he experimentado recientemente son similares al que les estoy describiendo.
Manía disfórica
A medida que mi manía eufórica, que antes era divertida y emocionante, progresa, se transforma en una manía disfórica. En este punto, todo empieza a desmoronarse. Durante mi euforia, escribo, dibujo, hago ejercicio y participo en otras actividades físicas con mucha más frecuencia que cuando estoy estable. Sin embargo, durante la transición de la manía eufórica a la disfórica, mi mente se entumece. La claridad que sentía con mis sentidos agudizados desaparece. En cambio, mis sentidos se ven abrumados y sobrecargados. No puedo contener la creciente energía que siento. A medida que mis pensamientos se descontrolan, las noches de insomnio se vuelven cada vez más frecuentes.
El ruido blanco amortiguado que oía de fondo da paso a una voz. Oigo una, dos, tres, y a veces más voces. Las paredes empiezan a moverse y las figuras oscuras que no están realmente allí comienzan a emerger. El pavor, el miedo y la paranoia lo consumen todo. La psicosis muestra su fea cara con toda su fuerza y sin piedad.
Guerra espiritual durante la manía
La psicosis que experimento me permite vislumbrar el reino espiritual. Ahora comprendo plenamente la guerra espiritual que se libra en el mundo. Más allá de las creencias religiosas y espirituales, creo firmemente que existe tanto el bien como el mal en este mundo. En mi mente, este mal se materializa en forma de demonios que me persiguen por orden del diablo. Me buscan con la intención de poseer mi mente y mi cuerpo. Me persiguen, me hablan e intentan apoderarse de mí.
¿Alguna vez has visto una película de terror? Durante un episodio de manía disfórica, mi realidad se convierte en una pesadilla en forma de película de terror viviente.
Si no recibo intervención psiquiátrica lo antes posible, la situación seguirá empeorando. Para quienes viven con trastorno bipolar, ¿cómo ha sido su experiencia con la manía?
Mi último episodio maníaco ocurrió en 2016 y duró aproximadamente un mes. Necesité un tratamiento integral, con todas las herramientas, estrategias y apoyo profesional a mi alcance, para volver a la realidad. Me llevó otros cinco meses de apoyo y ajustes en la medicación para recuperarme por completo del caos.
Para quienes nunca han experimentado un episodio maníaco, deben saber que la manía no es como un fin de semana de relax en un spa. No se trata simplemente de descansar y relajarse para luego sentirse mejor. ¡Desafortunadamente, superar la manía no es tan fácil!
Reflexiones finales
El trastorno bipolar evoluciona, cambia y se transforma con el tiempo. Es importante comprender este hecho, simple pero crucial. Por ejemplo, no siempre he experimentado manía disfórica. Es algo que se ha manifestado con el paso de los años.
En la mayoría de los casos, quienes son diagnosticados con trastorno bipolar interrumpen abruptamente el tratamiento cuando comienzan a sentirse mejor. Lamentablemente, esto es muy común y constituye una forma de pensar muy peligrosa.
El trastorno bipolar no tiene cura, y un episodio maníaco o depresivo puede ocurrir repentinamente, sin ningún desencadenante ni advertencia. Es una enfermedad degenerativa porque, sin tratamiento, empeora progresivamente con el tiempo. Sin embargo, con el tratamiento adecuado, la intensidad de los episodios maníacos y depresivos disminuye, y el tiempo entre ellos se alarga cada vez más. Esta ha sido mi experiencia y la de muchas personas que he conocido desde mi diagnóstico, y está respaldada por la ciencia.
A lo largo de mis años de lucha, supervivencia y batalla, he aprendido a manejar con éxito mi trastorno bipolar. Se trata de encontrar el tratamiento adecuado, y no existe un enfoque único para todos. Descubrir el tratamiento correcto es tan único como cada persona.
El contenido de los blogs de Trastorno Afectivo Bipolar (https://blog-trastornoafectivobipolar.blogspot.com/) es solo informativo. Consulte siempre a su médico y no ignore el consejo médico profesional por algo que haya leido en cualquier contenido de este blog.
Fuente: https://thebipolarbattle.org
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