Los recuerdos son quizás nuestro bien más preciado. Y quiero decir que son algo de una sola vez; una vez que los perdemos, no los recuperamos. Eso es lo peor de los recuerdos. Pero también nos anclan, nos orientan al mostrarnos dónde hemos estado, nos permiten aferrarnos a las cosas, buscarlas, identificarnos con ellas y desearlas.
Y cuando desaparecen, puede ser realmente debilitante.
Hay tres cosas bastante comunes asociadas con el trastorno bipolar de las que hablaré aquí y que causan pérdida de memoria: la medicación, la terapia electroconvulsiva y la enfermedad en sí, todas cosas con las que he lidiado personalmente.
La medicación es bastante fácil de seguir. Tomo carbonato de litio como tratamiento básico y se ha demostrado que causa confusión mental y ligera pérdida de memoria. Creo que aún no se ha determinado con exactitud cuánto afecta el litio a este efecto, pero es un factor. Cuando empecé a tomar litio, noté dos cosas de inmediato: me temblaba la mano derecha, perdía el hilo de mis pensamientos con facilidad y me costaba recordar algo que había hecho recientemente. Los temblores han desaparecido, pero la memoria no ha vuelto; de hecho, creo que está empeorando. Varios otros medicamentos tienen como efecto secundario la pérdida de memoria, pero como el litio se usa tan ampliamente y se ha utilizado en mi tratamiento casi desde el principio, seguiré con ese.
La terapia electroconvulsiva no es algo que la mayoría de las personas con trastorno bipolar experimenten. Sin embargo, es algo que yo experimenté (y con gusto lo volvería a hacer) y me destrozó la memoria. Recibí terapia electroconvulsiva de abril a mayo de 2015 y me cuesta recordar la mayoría de las cosas desde justo antes de Navidad hasta después de terminar el tratamiento. Me doy cuenta de que los recuerdos vuelven poco a poco. He recuperado muchos recuerdos de esa época. Pero me llevó mucho tiempo y todavía siento que me faltan muchas cosas.
Se sabe que el trastorno bipolar impide que la llamada "memoria de trabajo" se forme adecuadamente. Por ello, las personas a menudo pierden el hilo de sus pensamientos u olvidan por qué hacen algo; a veces se dice que olvidan las cosas de las que son conscientes en ese momento. Lea más sobre la ciencia que respalda esto aquí y aquí . Implica la forma en que la corteza prefrontal transfiere información a la amígdala. No es sorprendente que esta transferencia de información también regula los cambios de humor, el procesamiento de la información y la toma de decisiones. Todas estas son dificultades para las personas con trastorno bipolar.
Mitigar la pérdida de memoria, al menos en niveles bajos, no es tan difícil. Me doy cuenta de que mi memoria se ha deteriorado bastante, así que tomo muchas notas y me grabo mensajes en el teléfono siempre que puedo. Todavía me pierdo muchas cosas, y me siento fatal cuando lo hago, pero ya no me desmorona la vida.
El mayor problema es lidiar con la psicología de perder los recuerdos. No sabes realmente que has olvidado algo hasta que alguien intenta recordártelo. Entonces, pueden invadirte sentimientos de culpa, estupidez o incompetencia. Tras el impacto inicial, siempre me encuentro buscando en mi mente lagunas donde podría haber olvidado algo. Me molesta especialmente cuando miro a mi hija y pienso en todos los momentos de pura alegría que se han perdido para siempre.
Siempre creo que es mejor simplemente reconocerlo como parte de la enfermedad y su tratamiento, como el aumento de peso o los cambios de humor. Es probable que ocurra. Solo me destrozará en la medida en que lo permita. Y necesito asegurarme de hacer todo lo posible para evitarlo.
Además, "No recuerdo haber dicho eso, ya sabes lo bipolar que puede ser" puede ser una frase bastante agradable para decirle a tu esposa de vez en cuando.
El contenido de los blogs de Trastorno Afectivo Bipolar (https://blog-trastornoafectivobipolar.blogspot.com/) es solo informativo. Consulte siempre a su médico y no ignore el consejo médico profesional por algo que haya leido en cualquier contenido de este blog.
0 Comentarios