Por: Paul Carey
(La breve historia de un profesional bipolar y un idiota personal)
A veces, la línea entre el trastorno bipolar y el idiota no es tan clara como me gustaría. Para que quede claro, no son lo mismo. El trastorno bipolar no es una enfermedad mental opcional. Ser un idiota es una elección. Aunque, de joven, por muy idiota que fuera en un momento dado, siempre usaba el trastorno bipolar como la excusa definitiva. ¿Y por qué no? ¡Era tan fácil! Mi interpretación favorita de mi enfermedad mental era... ¡Madre mía! Puedo hacer lo que quiera y culpar al trastorno bipolar. ¡Genial! No tengo que rendir cuentas. ¡Genial!
Avanzaremos rápidamente a través de mis primeros 30 años en este planeta y mis experiencias con medicamentos, hospitales psiquiátricos, autolesiones y terapia electroconvulsiva y saltaremos a la parte donde descubriremos si soy bipolar o simplemente soy un idiota.
Profesionalmente, soy el que entrena a los deportistas más difíciles del mundo y les ayuda a completar medias maratones. Si le preguntas a cualquiera que haya entrenado, te dirá que soy la personificación de la amabilidad, y si alguien alguna vez se refiriera a mí como un imbécil, defendería mi honor a muerte. La sola idea de que sea un imbécil es simplemente absurda.
Personalmente, ¡puedo ser tan idiota como cualquiera! Pregúntenle a mis padres, mi esposa y mis hermanas.
¿Necesitas ejemplos?
- Médico del hospital psiquiátrico: “Paul, ¿tenías que tirar ese plato de nachos al otro lado de la cafetería?”
- Yo – Oye, soy bipolar. ¿Qué esperabas?
- Mamá – “Dios mío, Paul, ¿por qué te tatuaste BIPOLAR en letras enormes en la espalda?”
- Yo – “Creo que el tatuaje se explica por sí solo”.
- Cualquiera de mis cinco hermanas: “¡Uf! ¿Por qué eres tan idiota?”
- Yo – “No soy un idiota, ¡simplemente no entiendes el trastorno bipolar!”
Cuando comencé mi carrera en el trabajo comunitario hace unos ocho años, por necesidad, rápidamente se formaron dos "Pauls" muy distintos: el Paul Profesional y el Paul Personal. En resumen, el Paul Profesional era un noble servidor comunitario con un corazón de oro, deseoso de cambiar vidas. El Paul Personal era, a menudo, un imbécil.
Esto me llevó a plantearme una pregunta muy importante:
- Pregunta… ¿Cómo es que puedo controlar el ser un idiota en el trabajo pero no puedo controlar el ser un idiota en casa?
- Respuesta… Puedo controlar el ser un idiota en casa, solo elijo no hacerlo.
¡Maldita sea! ¿Por qué tengo que hacerme preguntas tan perspicaces y por qué las respondo con sinceridad? Ahora tengo que responsabilizarme. ¡Uf!
Profesionalmente, mi trabajo consiste en manipular variables para obtener el resultado deseado. Navegar por las aguas turbulentas entre el trastorno bipolar y ser un imbécil funciona de la misma manera. Como entrenador, hay ciertas variables que no puedo controlar, como si alguien tiene un trasplante de corazón, reemplazos de rodilla, autismo, fusión espinal o cáncer cerebral. Conozco estas variables antes de empezar y no se pueden cambiar. Sin embargo, puedo controlar muchas otras variables, como cómo entrenan, corren, comen y descansan. Tomar decisiones inteligentes sobre las variables que puedo controlar aumenta enormemente las probabilidades de lograr el resultado deseado: completar una media maratón.
Personalmente, la variable que no puedo controlar es el trastorno bipolar. Repito, lo sé de antemano. En muchas situaciones me cuesta comprender mis sentimientos, mis pensamientos descabellados, mi frustración visceral y el deseo de ser un completo imbécil. Todas estas son variables que no puedo controlar. Sin embargo, hay dos variables sobre las que normalmente tengo control: mis acciones y mis palabras. Respetar el hecho de que sí tengo control sobre estas dos variables tan importantes aumenta enormemente las probabilidades de lograr el resultado deseado de no ser un imbécil.
Cuando algo sale mal y me pongo furioso, siempre me imagino mi situación como una pila de leña apagada y bien encendida. A medida que la situación se intensifica, imagino el trastorno bipolar como una enorme lata de gasolina que se vierte por encima. Para cuando la situación alcanza su punto crítico, estoy de pie junto a la pila de leña empapada de gasolina con una cerilla encendida en la mano. Sin embargo, siempre tengo la opción de dejar caer la cerilla sobre la pila de leña o apagar la llama de un soplo.
Profesionalmente, nunca me dejo llevar. Sé que mis acciones y palabras tienen consecuencias. Mi reputación, mi confianza y mi empleo están en juego en todo momento. Lo sé, y durante los últimos ocho años he podido presentar a una persona que parece la antítesis de lo que significa ser un imbécil. He aprendido a compartimentar bastante cuando es absolutamente necesario. Sin embargo, en casa, puedo ser un imbécil y nada de eso está en juego. Entonces, ¿eso justifica que me deje llevar?
No. De hecho, hay mucho más en juego en casa. Mi hogar es donde transcurre la vida real y puedo ser yo mismo. Entonces, ¿es mi verdadero yo un imbécil? En casa, tengo una esposa que me ama, y cuanto más me ama alguien, más imbécil puedo ser y salirme con la mía. Una vez que me di cuenta de esto, comprendí cuánto poder tenía realmente. Sin embargo, una vez que acepté que puedo elegir mis palabras y acciones, no solo en lo profesional, sino también en lo personal, mi vida personal mejoró exponencialmente. No creo que sea casualidad que conociera a mi esposa casi al mismo tiempo que tuve esta revelación.
Mi esposa es, objetivamente, la persona más amable y dulce que jamás conocerás. Es la anti-idiota. Mi familia ya ha dejado claro que, si alguna vez hay un divorcio, se la quedarán y se desharán de mí. En defensa de mi familia, incluso yo estoy de acuerdo en que sería lo correcto. Esto me hace la vida aún más difícil. Si ella también fuera una idiota, podría culparla, pero no tuve suerte. Me quedé atrapado con una esposa hermosa, amable y con un amor incondicional. Simplemente no puedo tener un respiro. Vivir con alguien así solo intensifica la necesidad de responsabilidad personal.
Diré que es mucho más difícil ser menos idiota en mi vida personal que en mi vida profesional, sobre todo después de un largo día sin poder serlo en el trabajo. A veces es como si una bomba de idiota explotara en cuanto llego a casa. Sé que soy parcial, pero creo que es más difícil para una persona bipolar ser menos idiota. Somos, por naturaleza, una población volátil. Nuestro espectro emocional es mucho más amplio que el de la mayoría, lo que nos da más oportunidades de ser idiotas. Sin embargo, esto no significa que sea imposible.
Mi transición no ha sido de ser un imbécil a no serlo. Ha sido más bien de "imbécil" a "un poco menos imbécil" con cada año que pasa. Siguiendo mi trayectoria actual, debería ser una persona agradable para cuando tenga 104 años. Supongo que mi esposa debe esperar con ilusión eso.
Para mí, la vida se reduce a una sola palabra: decisiones; no tengo opción cuando se trata de ser bipolar, pero sí puedo elegir no ser un imbécil. No digo esto como una afirmación general para todas las personas con trastorno bipolar, pero sin duda es cierto para mí. La única persona que sabrá realmente si mis palabras y acciones son resultado de mi trastorno bipolar o si simplemente soy un imbécil, soy yo.
– Paul Carey
Gerente de Programas y Difusión Comunitaria
Centro de bienestar y fitness Tri-City, Carlsbad, CA
El contenido de los blogs de Trastorno Afectivo Bipolar (https://blog-trastornoafectivobipolar.blogspot.com/) es solo informativo. Consulte siempre a su médico y no ignore el consejo médico profesional por algo que haya leido en cualquier contenido de este blog.
Fuente: https://ibpf.org/is-it-my-bipolar-or-just-being-a-jerk/
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