Por: Laura Sanscartier
…llueve a cántaros. O al menos en mi caso. Apuesto a que en muchos otros casos. Ojalá pudiera conocerlos a todos y darles un abrazo enorme.
¿De qué hablo? Diagnósticos múltiples, a menudo llamados comorbilidades. Es cuando Dios, el gran unicornio en el cielo o quienquiera que esté al mando, decide darle a una persona no una, sino dos, tres o cuatro enfermedades a la vez. Y se espera que vivamos con las consecuencias. Se espera que hagamos malabarismos con los medicamentos. Se espera que vayamos a múltiples citas médicas, a veces en un solo día, para averiguar cómo podemos vivir con todas estas cosas agitándose en nuestros cuerpos. Es agotador. Es frustrante, como mínimo, y exasperante, como máximo. A menudo me descubro alterándome por la cantidad de cosas.
En mi caso, tengo trastorno bipolar, trastorno obsesivo-compulsivo, trastorno de ansiedad generalizada y trastorno de estrés postraumático. Y son terribles. Tomo muchos medicamentos, mi terapia es constante y siempre intento aprender nuevas maneras de gestionar mi vida mientras mi mente intenta frustrarme a cada paso.
¡Pero no voy a perder esta batalla! (O como dice "Hamilton": ¡no voy a perder mi oportunidad!). Estoy usando la medicación, la terapia y las estrategias de afrontamiento para construir una vida que incluya trabajo, matrimonio y una agenda social saludable con familiares y amigos. No es fácil, y hay días que desearía acurrucarme bajo mi manta y soñar, pero no va a ser. Esta es la vida que me han dado y la aprovecharé al máximo. Me aseguro de tomar mi medicación al pie de la letra, voy a terapia todas las semanas y me comunico con mi familia y amigos con regularidad. Me gusta leer, ver Netflix, colorear, hacer sopas de letras y reírme con mi esposo como parte de mis estrategias de afrontamiento.
¿Tiene múltiples diagnósticos? ¿Qué habilidades utiliza para manejarlos?
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Fuente: https://ibpf.org/when-it-rains/
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