Naturalmente, mi camino con el trastorno bipolar ha tenido sus altibajos. Me tomó tiempo, fe, apoyo familiar y mucha persistencia alcanzar la estabilidad emocional y la felicidad genuina. En lo más profundo de mi depresión bipolar, nunca imaginé vivir la vida que ahora atesoro.
Mi sueño de toda la vida
Desde pequeña, soñaba con ser maestra. Crecí entre educadores increíbles, incluyendo a la madre de mi mejor amiga, quien recibió premios por su aporte a lo largo de sus años de docencia.
Continué mi educación hasta la universidad y, tras asistir a cinco universidades (incluyendo colegios universitarios de primer ciclo), superé todos los obstáculos y me gradué con una licenciatura en sociología. No era un título de magisterio, pero era lo que necesitaba para abrirme camino como educador.
Fue un camino accidentado, con muchos desvíos: las paradas repentinas de la depresión bipolar, además de algunas rutas pintorescas que exploré por capricho, desviándome de mi objetivo. Pero, al final, me encontré viviendo no solo con un estado de ánimo estable, sino también con un empleo estable como educadora.
El estrés me provoca tanto manía como depresión. Mi terapeuta, muy sabia, sabía que el estrés de ser profesora probablemente desencadenaría demasiado mis episodios de trastorno bipolar. Así que me animó a buscar otros puestos en las escuelas.
Hacer las cosas “a mi manera” cuando el tratamiento falló
Hace diecinueve años, me mudé a Virginia para escapar de la depresión que sufrí en Iowa poco después de graduarme de la universidad. Como canta Frank Sinatra, "Lo hice a mi manera", ¡y vaya si lo hice!
Falta de acceso a una gestión adecuada de los medicamentos
En ese momento, tomaba antidepresivos y me pusieron en contacto con un psiquiatra, pero no estaba disponible. No era la mejor opción. Intenté conseguir resurtidos de mi medicación, pero parecía que, convenientemente, no estaba disponible. También fui a un psicólogo, pero nunca sentí una conexión con él, así que verlo no influyó en mi manejo del trastorno bipolar.
Decisiones impulsivas en las relaciones y el empleo
¿Alguna vez has oído el dicho "De una aventura de una noche nunca sale nada bueno"? Yo también lo aprendí a las malas y construí una relación que evolucionó muy rápido. En cuestión de meses, nos mudamos juntos. Mania se sentía tan bien ...
Cuando llegó el momento de manejar mi trastorno bipolar, pensé: lo haré por mi cuenta .
Tenía un trabajo muy estresante como asistente de niños de kínder. Durante un episodio maníaco, renuncié sin pensarlo. Luego acepté un segundo trabajo como maestra de guardería. Fue una mala decisión. Discutí con mi jefe en una reunión y presenté ideas grandilocuentes. Cuando le conté que tenía trastorno bipolar, empecé a sufrir discriminación . Fue entonces cuando mi jefe empezó a tomar medidas para que me despidieran. Su comportamiento me pareció repugnante. Al final, tuve que explicarles a los responsables del programa que tenía trastorno bipolar. Fueron muy amables.
Demasiado enfermo para trabajar
Después del puesto en la guardería, empecé otro trabajo, esta vez con niños con autismo. Fue un desastre simplemente porque estaba demasiado enferma para trabajar.
Insomnio y manía
Experimenté un insomnio extremo . Una noche particularmente difícil, recuerdo haber tomado medicamentos que me causaban somnolencia, no porque los necesitara, sino solo para intentar dormir un poco. Esperaba no haber tomado demasiado. Pero estaba tan exaltado por la manía que no surtió efecto.
Problemas en las relaciones
Había peleas con mi novio. Horribles. No me extraña que los vecinos no llamaran a la policía. Empezó a insultarme.
En ese momento supe que necesitaba ayuda.
Deshonestidad sobre mi diagnóstico
Mis padres hicieron todo lo posible para convencerme de que necesitaba ver a un nuevo psiquiatra y retomar la medicación adecuada. Obedecí, pero estaba tan enfermo que le dije al nuevo médico que solo tenía ansiedad.
Así aprendí que si no eres honesto con los médicos , no puedes obtener la ayuda adecuada que necesitas.
Le insistí que cada vez estaba más ansiosa, así que siguió aumentando la dosis de mi medicamento. El efecto secundario fue que me quitó el apetito. No podía comer. Mi cuerpo de 70 kilos bajó rápidamente 11 kilos. En un momento dado, estaba tan delgada y enferma que una mujer se me acercó para hablarme de anorexia.
Manía mixta y un llamado de ayuda
Una noche, en un estado de manía mixta , llamé a mis padres.
“Ya no puedo hacer esto.”
Mis queridos padres vinieron a rescatarme una vez más. Me mudaron a Las Vegas, donde vivimos actualmente. Pagaron mi seguro médico COBRA y nunca me dieron la espalda. Mis padres me encontraron el mejor psiquiatra que he tenido. No puedo agradecerles lo suficiente su constante apoyo con mi trastorno bipolar .
Sin embargo, cuando me mudé a Las Vegas, fue cuando empezó el verdadero dolor y sufrimiento. Tuve que dejar de tomar la medicación incorrecta que tomaba y luego empezar a tomar la adecuada para el trastorno bipolar.
Estaba hecho un bulto en el sofá. Apenas tenía fuerzas para levantarme. No podía ver la televisión y perdí las ganas de vivir . Recuerdo un momento en que no deseaba nada más que morir. Pensarlo me parecía mucho más fácil que vivir.
Familia, fe y una voluntad restaurada de vivir
Mi papá me recordó el amor de Dios por mí y la fuerte fe que siempre ha estado en el centro de mi ser.
Mi madre me cuidó hasta que recuperé la salud y me hizo beber suplementos de proteínas con un sabor desagradable.
Solo me tomó seis meses probar diferentes medicamentos hasta que el sol volvió a brillar. La esperanza regresó.
El horario de trabajo equivocado para mí
A medida que mejoraba mi salud, quise volver a las aulas. Pero como no había oportunidades, tuve que aceptar otros trabajos.
Empecé a trabajar en una tienda y comencé mi trabajo emparejando zapatos. Me sentía muy mal.
¿Fui a la universidad para combinar tacones rosas?, pensé.
“Es un trabajo”, me decían constantemente mis padres.
“No va a durar para siempre”, me recordaron.
Seguro que parecía que iba a durar para siempre.
Luego tuve la oportunidad de trabajar en una gran tienda de artículos para el hogar. Pero seguía siendo miserable, trabajando en horario de venta minorista.
Empecé a deprimirme. No había nada más en el horizonte y no podía quitarme de la cabeza la idea de trabajar en una escuela.
De la autocompasión a la fe y al matrimonio
Mientras me daba lástima, conocí a mi príncipe azul en una página web católica, y ya asistíamos a la misma iglesia. Las cosas empezaron a mejorar.
Conocerlo fue uno de esos momentos decisivos inolvidables en mi vida. Dios escuchó mis súplicas de encontrar al hombre indicado y respondió a mis oraciones.
Mientras tanto, por fin tuve la oportunidad de trabajar en una escuela. Pero resultó ser una mala experiencia y me despidieron el mismo mes de mi boda.
De hecho, no pude encontrar trabajo durante los primeros seis meses de nuestro matrimonio. Eso generó una enorme tensión en nuestra nueva relación .
Así que, de nuevo, recurrí a la fe. Oré, y, finalmente, Dios me abrió la puerta indicada en la escuela indicada.
Por qué vale la pena conservar algunos sueños
Mientras escribo esto, llevo ya catorce años como asistente de instrucción en la misma escuela. Amo mi escuela, a los alumnos y al personal. He encontrado una estabilidad en mi vida, tanto profesional como personal, con la que solo había soñado. Incluso escribí un libro, " Algunos sueños valen la pena conservar: Memorias de mi viaje bipolar" , para demostrar que los sueños sí se pueden hacer realidad.
La estabilidad lleva tiempo
Si hoy estás pasando por momentos difíciles, recuerda que la estabilidad lleva tiempo.
Empieza por tomar la medicación adecuada y someterte a ella a diario. Está bien tomarla y es prudente hacerlo.
Recuerda ser paciente contigo mismo. Es un verdadero viaje.
Busca el apoyo de otros. He pasado toda mi vida en el diván de un psicólogo. También codirijo un grupo de apoyo. Hay grupos de apoyo en todas las comunidades.
Busca amigos que te den fuerza. Escucho a mucha gente decir: "No tengo a nadie". Te reto a que mires y pienses de forma innovadora. Por ejemplo, únete a una organización. He encontrado apoyo en un club de oratoria, ¡ Toastmasters International , entre todos los lugares!
Por encima de todo, continúe aferrándose a la fe, sabiendo que la vida que está viviendo hoy puede no ser la que vivirá mañana.
El contenido de los blogs de Trastorno Afectivo Bipolar (https://blog-trastornoafectivobipolar.blogspot.com/) es solo informativo. Consulte siempre a su médico y no ignore el consejo médico profesional por algo que haya leido en cualquier contenido de este blog.
Fuente: https://www.bphope.com
0 Comentarios