Bienvenidos al Blog Trastorno Afectivo Bipolar

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Cómo afrontar el rechazo en el mercado laboral


Empecé mi búsqueda de empleo cuando supe que mi puesto actual iba a ser eliminado. Con mis habilidades y experiencia, pensé que sería sencillo. El desempleo y el rechazo no entraban en mis planes.

Pérdida inminente de empleo

En agosto, me enteré de que la empresa para la que trabajaba iba a ser adquirida y que mi puesto sería eliminado en diciembre. Claro, al principio me puse nervioso. Pero enseguida me recuperé, actualicé mi currículum y lo publiqué en páginas web de búsqueda de empleo.

Hice lo que haría una persona responsable: empezar a buscar otro trabajo. Revisé todas las ofertas de empleo y empecé a solicitarlo, pensando que sería genial tener un nuevo trabajo cuando terminara mi puesto actual. ¡Ese sería el plan maestro! Tengo experiencia. Soy educado. Y tengo muchas cualidades excelentes. Esto será sencillo.

O eso pensé.

 Luego empecé a recibir notificaciones de rechazo de trabajos a los que me había postulado o había tenido entrevistas. Eran notificaciones de rechazo reales:

  • “Gracias por postularse, pero después de revisar su currículum, hemos determinado que usted no es lo que estamos buscando”.
  • “Gracias por su consulta, pero hemos decidido optar por otro candidato”.
  • “No creemos que tenga suficiente experiencia con [rellene el espacio en blanco]”. 
  • “Hemos decidido contratar a alguien de El Salvador”. 
Fue un golpe devastador cada vez. Me sentí terrible.

Pero lo logré.

Cómo manejo el rechazo

Sinceramente, me enojo. Pienso: "¿Qué me pasa?" o "¿Por qué contratarías a alguien de otro país?". Sí, ¡me permito sentir mis sentimientos! No por mucho tiempo. Quizás unos minutos, pero nada más. Creo que es importante reconocer cómo me siento y aceptar la tristeza y la decepción de ser rechazada. Pero también es importante no detenerse en estas emociones.

No todos los puestos a los que me postulo son adecuados para mí. Que haya solicitado algo no significa que sea el trabajo para mí. ¡Sería imposible que una sola persona se postulara a una sola oferta de trabajo y consiguiera ese trabajo! Bueno, puede que pase, pero definitivamente no es la norma. Así que me decía a mí mismo: «Hay un trabajo para cada persona, y solo tengo que seguir adelante y buscar el mío». 

Recuerdo que el rechazo de mi currículum no significa que sea un mal empleado (ni una mala persona). Los currículums son solo palabras en un papel. No cuentan toda la historia de una persona. Yo lo sabría: he contratado gente antes, y cuando se publicaba una oferta de empleo, recibía cientos de currículums. Tenía que leerlos todos para ver si el candidato encajaba. Como empleador, buscas palabras clave y cualificaciones para ver si quieres contactar a esa persona basándote en su currículum. Obviamente, mi lista de habilidades y experiencia no se ajustaba a lo que buscaba el evaluador. No es un reflejo de mí como persona ni como empleado.

Creo que Dios tiene un plan para mi vida. Creo que hay una razón por la que me eliminaron del puesto en una empresa que amaba y con gente que amaba. Hay un lugar al que Dios quiere ir, aunque no haya grandes letreros que digan "¡Postúlate aquí! ¡Este es el trabajo para ti!". Los rechazos son una señal de que el trabajo no es para mí. El versículo que me repetía constantemente durante los días difíciles de rechazo es Jeremías 29:11: "Porque yo sé los planes que tengo para ustedes —declara el Señor—, planes de bienestar y no de calamidad, para darles un futuro y una esperanza".

No dura para siempre

Mi último día en mi antiguo trabajo fue a mediados de diciembre. Mientras escribía este blog en enero, seguía desempleada. Sin embargo, me levantaba cada día, me vestía, me maquillaba y solicitaba nuevas oportunidades.

Cada día fue diferente para mí al enfrentar los diferentes rechazos que recibí, pero con Dios, mi familia y amigos a mi lado, creí que todo saldría bien.

Y al publicar esta publicación hoy, me alegra informar que funcionó. Estuve sin trabajo durante dos meses. Ahora he empezado a trabajar con una nueva empresa y estoy deseando ver adónde me llevará esto.

El contenido de los blogs de Trastorno Afectivo Bipolar (https://blog-trastornoafectivobipolar.blogspot.com/) es solo informativo. Consulte siempre a su médico y no ignore el consejo médico profesional por algo que haya leido en cualquier contenido de este blog.

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