Los seres humanos somos animales sociales. Vivimos en comunidades y, además de nuestras necesidades básicas de ropa, techo y comida, necesitamos vínculos fuertes y un sentido de pertenencia para afrontar la vida, tanto en las buenas como en las malas. En caso de un problema de salud grave que afecte a alguien, el papel de la familia o del cuidador es innegable. Necesitamos empatía, cuidado y compasión, además de intervenciones médicas, para superar la enfermedad. Y si esta enfermedad está relacionada con la mente, es decir, psicológica, el papel de la empatía, el cuidado, la compasión y el apoyo de quienes nos rodean se vuelve aún más crucial, además de la asistencia médica.
Comencemos admitiendo que cuidar a alguien que sufre algún trastorno mental es un verdadero desafío, por varias razones.
La falta de información y concienciación sobre las enfermedades mentales en la sociedad en general las convierte en un misterio oscuro y conduce al estigma y al aislamiento, no solo de quien las padece, sino también de su familia. Si bien todos hemos experimentado el dolor físico y, por lo tanto, tenemos una idea colectiva consensuada al respecto, nuestra relación con el dolor mental es muy subjetiva y, para ser honestos, en gran medida de negación. En el caso de una enfermedad mental, es muy difícil imaginar y creer que una persona aparentemente sana pueda estar sufriendo. Por lo tanto, nuestra empatía por alguien con una enfermedad física es mucho mayor que por alguien con una enfermedad mental.
El desafío de no poder hablar abiertamente sobre la enfermedad mental de un ser querido debido al estigma asociado no hace más que agravar las dificultades. Mantener una cobertura requiere un gran esfuerzo. Además, el sistema de salud mental disponible dista mucho de ser necesario. La falta de recursos disponibles (información, instalaciones, psiquiatras, psicólogos, consejeros, profesionales de la salud mental, etc.) agrava aún más las dificultades para los cuidadores.
Podemos concluir honestamente que todos estos desafíos nos dificultan mucho, a nosotros, las personas consideradas "normales", comprender la agonía que sufren las personas con enfermedades mentales. Cuando su propia mente les juega una mala pasada, junto con su percepción distorsionada de la realidad, sumada a la reacción de quienes les rodean (de pánico y miedo), debemos ser tan empáticos con ellos como lo somos con las personas con enfermedades físicas.
Aunque sea agotador, sigo convencido de que no debemos darnos por vencidos cuando un ser querido se ve obligado a pasar por una etapa tan difícil en la vida sin tener la culpa. Atender las necesidades del cuidador es fundamental para solucionar las enfermedades mentales. Para seguir cuidando y no desesperar a un ser querido que padece un trastorno mental, hay que seguir los mismos consejos que se dan en un avión:
“En caso de que la presión en la cabina caiga, una máscara caerá automáticamente desde la cabina sobre su cabeza, use la máscara sobre su cabeza cubriendo su nariz y respire, POR FAVOR USE SU PROPIA MÁSCARA ANTES DE INTENTAR AYUDAR A UN NIÑO O CUALQUIER OTRA PERSONA”.
La esencia del mensaje es muy clara. Solo puedes ayudar a alguien (incluso a tu propio hijo o padre) cuando estás en condiciones de hacerlo. En mi opinión, aquí es donde fallamos al máximo y fallamos. Como sociedad, aún no comprendemos plenamente nuestra salud mental y sus necesidades, y por eso fallamos al abordar las enfermedades mentales.
El contenido de los blogs de Trastorno Afectivo Bipolar (https://blog-trastornoafectivobipolar.blogspot.com/) es solo informativo. Consulte siempre a su médico y no ignore el consejo médico profesional por algo que haya leido en cualquier contenido de este blog.
Fuente: https://ibpf.org/mental-health-issues-%c2%96-a-challenge-we-can-handle/
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