Por: Conor Bezane
Siento mucha presión. Presión para tomar mis medicamentos y seguir tomándolos. Presión para ser un buen hijo, hermano y tío. Presión para ser un hombre. Presión para adaptarme y llevar una vida sana y feliz. Es duro, pero he aprendido a mantener la compostura y la gracia con la gente de mi vida, es decir, con la gente normal, con la gente que no es bipolar ni tiene problemas mentales.
"Mira, es bipolar y no está hecho un manojo de nervios", pienso, como si me observara desde la perspectiva de quienes me rodean. "Fíjate, es bipolar y no bebe ni se droga". "Mira, no llora".
Sí, ya no lloro. Ya no. Al menos, no un llanto inusual. Hablo de llorar desconsoladamente. Histéricamente. Llorando como si fuera 2008, el año más depresivo de mi vida, cuando lloraba a mares todos los días. Desde que tomo la medicación adecuada, casi nunca lloro. Y gracias a Dios. No le desearía ese sufrimiento ni a la más malvada de las almas.
Ya no lloro tanto, quizá porque la medicación me adormece las emociones. Creo que la última vez que lloré fue al final de Coco, una película sobre un niño mexicano que, en contra de la voluntad de su familia, persigue su sueño de tocar la guitarra. Pero esas fueron lágrimas de alegría.
Como autora sobre trastorno bipolar, a veces siento la presión de ser una "embajadora" para la gente con trastorno bipolar. Un modelo a seguir. Un ejemplo de sobriedad. Una ciudadana íntegra y equilibrada. Me esfuerzo por serlo, pero como todos sabemos, nadie es perfecto.
Pero el papel de embajador es solo una máscara que uso. Me atormenta el lado depresivo de mi enfermedad. A pesar de mis medicamentos, todavía tengo días de inactividad en los que estoy paralizado. Debilitado. Días en los que no puedo escribir. Días en los que no tengo ganas de comer, ver la tele, leer, trabajar ni nada. Solo tengo ganas de dormir. Dormir, un sueño glorioso: una vía de escape del horror de mi depresión.
Si leyeras mi blog, apenas notarías mi melancolía. Informo sobre las noticias del día, opino sobre lo que ocurre en el mundo del trastorno bipolar y la salud mental, y escribo ensayos personales. Consulto con un psiquiatra una vez a la semana.
Y tengo un dúo dinámico de amigos cercanos con trastorno bipolar. Me conocen en persona y puedo hablar con ellos si me siento mal. Ellos también pueden recurrir a mí cuando tienen una crisis o simplemente necesitan desahogarse o pasar el rato. Tenemos un sentido de camaradería. Está Ellen , una amiga de la infancia que también escribe y ahora es una música experta. La admiro. Está al mando de su trastorno bipolar y es extremadamente empática.
Si algo tan trivial como un día lluvioso me ensombrece, tengo a Erin a quien recurrir. Me tranquiliza escuchándome e incluso me trae dulces; es repostera y su especialidad es el fudge de chocolate. También es una poeta consumada y talentosa, cuyo trabajo ha sido reconocido en los Premios Gwendolyn Brooks de Micrófono Abierto.
También me sincero con mis padres con bastante frecuencia. El solo hecho de hablar con ellos y escuchar lo que pasa en sus vidas me ayuda a sanar en los días de depresión. No sé qué haré cuando ya no estén. Su eventual fallecimiento ha estado en mi mente desde que mi madre sufrió un derrame cerebral (no grave, por suerte) y mi padre cumplió 80 años. Además, cuando uno sufre un episodio depresivo, tiende a darle vueltas a esos pensamientos tristes.
Mientras tanto, intento no transmitir mis sentimientos negativos al mundo. Nadie necesita más negatividad en su vida. Cuando todo lo demás falla, ahogo estos sentimientos en la cultura pop: música, películas y buena televisión. Podemos usar nuestras máscaras de embajadores y, como dicen en Alcohólicos Anónimos, "fingir hasta que lo consigas". Porque la música nunca para y la fiesta que es la vida sigue adelante.
El contenido de los blogs de Trastorno Afectivo Bipolar (https://blog-trastornoafectivobipolar.blogspot.com/) es solo informativo. Consulte siempre a su médico y no ignore el consejo médico profesional por algo que haya leido en cualquier contenido de este blog.
Fuente: https://ibpf.org/the-masks-we-wear-being-honest-about-our-feelings/
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