¿Hasta qué punto pueden mis seres queridos comprenderme con respecto a mi trastorno? A veces creo que lo entienden, otras veces… no tanto. Cuando estoy maníaco, por ejemplo, nadie me quita la tarjeta de crédito ni me dice que me quede en casa y que no haga "cosas escandalosas" como gastar de más. Sin embargo, si me deprimo y pienso en la muerte, me quitan la medicación rápidamente. Ambas cosas, en mi opinión, son igual de peligrosas, así que ¿por qué ser tan quisquilloso con una cosa sobre la otra? El simple hecho de pensar en el suicidio o simplemente en la muerte no significa que me tengan que quitar las pastillas (a mis padres les gusta quitármelas si estoy deprimido por miedo a una sobredosis); simplemente significa que tuve un pensamiento y que no es necesariamente algo que vaya a llevar a cabo. Quiero que mis seres queridos entiendan que hay diferentes niveles de depresión y manía, y que ni siquiera un simple pensamiento negativo debería llevarme a acciones graves contra mi voluntad.
En mi caso, he experimentado dos niveles de manía, pero he tenido la suerte de no haber llegado a la manía completa. También hay tres niveles de depresión: leve, media o alta. En la manía leve, experimento pensamientos acelerados, dificultad para hablar y no duermo lo suficiente. En la manía media, tengo los mismos síntomas que en la manía leve, pero añado gastos excesivos y un aumento del deseo sexual. En cuanto a la manía alta, puedo decir que he tenido la suerte de no haber experimentado un episodio maníaco completo.
En cuanto a la depresión, la depresión leve en mi caso incluye llanto excesivo y tristeza. Cuando estoy sola, quiero estar con otras personas, y cuando estoy con otras, quiero estar sola. Ir a trabajar es muy difícil. También puedo tener lo que llamo "pensamientos suicidas fugaces", pero nada que llevaría a cabo. Mi depresión media es similar, pero le añadiría mucho sueño extra y pérdida de apetito. Por último, mi tipo de depresión mayor incluye síntomas de depresión leve y media, pero también podría incluir intentos de suicidio.
Sin embargo, tengo la suerte de que estos episodios no duren mucho. La mayoría de las veces, mi estado de ánimo es normal y no sufro de manía ni depresión. A esto lo llamo un estado mental normal. Aunque se lo cuento a mis seres queridos, incluso cuando estoy en un estado normal, tiendo a oír voces. Va y viene, y no veo un patrón. Sea cual sea mi estado en ese momento, no espero que mis seres queridos lo entiendan todo, pero sí espero que me crean cuando les cuento algo. A veces eso no sucede y puede ser muy frustrante. Si algo puedo recomendarles a mis seres queridos, es que escuchen. Al tener este trastorno, a veces oculto mis sentimientos, es cierto... pero nunca oculto la realidad.
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