Tengo trastorno bipolar tipo 1 con episodios mixtos. Estoy descansando otra vez y trato de no sentirme culpable. Mi hijo de preescolar está con un amigo y mi esposo se tomó el día libre del trabajo. Hace aproximadamente una semana y media, me di cuenta de que la hipomanía empezó a hacerme daño. Después de un día de obligarme a levantarme de la cama al mediodía y hacer ejercicio para mantenerme activa, me levanté temprano a la mañana siguiente para hacer pan casero, tres tartas y una tanda de granola, mientras publicaba en mi blog de recetas, cuidaba de mis hijos, intentaba preparar mi jardín, recibía a seis invitados y me preparaba para un servicio local esa noche.
Esa noche, al ir a servir, mi hipersensibilidad al ruido, mi paranoia y mi ansiedad me hicieron saber que no debía hacer eso. Dejé que mi esposo tomara las riendas mientras yo descansaba en un lugar tranquilo. De camino a casa, le expresé mi ira y hostilidad y finalmente logré dormir. A la mañana siguiente, la ira y la hostilidad pasaron al siguiente nivel. Sentí fuertes deseos de expresar mi ira y agresividad con mis seres queridos, así que salí a escondidas para ir a un parque y le escribí a mi esposo para que volviera a casa y estuviera con nuestros hijos.
He dejado de tomar medicación desde julio. Ni que decir tiene, después de ese día de hace una semana y media, llamé a mi psiquiatra para que volviera a tomarla. Todavía estamos trabajando en el tratamiento y la dosis adecuados. Mientras tanto, estoy recibiendo ayuda de amigos y familiares mientras supero los episodios mixtos y los ciclos rápidos. Hoy me desperté temprano y alerta, con ganas de comer mucha grasa y azúcar, terminar todo y hacer algo impulsivo. Mi marido se quedó en casa para ayudarme a hacer algunas compras, aliviar algunas cargas acumuladas y obligarme a echar una siesta. Sé que no todo el mundo tiene la opción de dejar la vida por un día como este, pero tener un sistema de apoyo en estos momentos es lo mejor mientras me estabilizo.
Es común pasar por las etapas del duelo con un diagnóstico de trastorno bipolar, especialmente al lidiar con episodios mixtos. En mi caso, hasta hace una semana y media, simplemente volvía a la etapa de negación. Afortunadamente, cuando dejé la medicación el pasado julio, estaba en un estado lo suficientemente bueno como para evitar episodios graves hasta enero de este año, cuando entró en un ciclo depresivo. Fue entonces cuando comencé a controlar seriamente mi estado de ánimo, mi dieta, mi ejercicio, la terapia específica y los suplementos, pero fue en vano. Los síntomas de depresión continuaron y, junto con ellos, síntomas combinados de hipomanía que no reconocí hasta que se volvieron potencialmente peligrosos.
Incluso la semana pasada, después de tomarme lo que pareció un largo descanso de mi vida y recibir ayuda de tanta gente, quería volver a la normalidad (incluso por encima de lo normal) y contribuir, en lugar de bajar el ritmo y centrarme en mi salud. Sigo trabajando en ello y me voy haciendo más sabio a medida que avanzo. Esta enfermedad, aunque misteriosa y esquiva, acabará encontrando su horma de zapato: yo.
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