Lo mejor de tener trastorno bipolar es saber que lo tienes. No hay otros beneficios tangibles, pero sí hay maneras claras de afrontarlo.
Aunque tenía cientos de amigos y miles de amigos en línea, la vida después de mi diagnóstico fue particularmente solitaria. Me diagnosticaron durante un estado depresivo muy intenso. Durante este período, abandoné mi proyecto universitario de tercer año, estuve hospitalizada e intenté suicidarme. Pero nadie lo sabía. Apagué el celular porque solo quería estar sola; mi hijo faltó a la escuela porque no podía levantarme de la cama para llevarlo. No tenía energía para preocuparme.
Lo único que hice fue llorar.
Todo lo que podía oír era el sonido de mi propia voz (creo) diciéndome repetidamente lo inútil que soy.
Todo lo que vi fueron las caras de gente decepcionada de mí, mirándome.
Lloré mientras iba al baño y volvía durante algunas semanas.
"Lo único que puede hacer es dormir", le dijo mi psiquiatra a mi entonces (nuevo) novio. ¡Menuda primera impresión!
Así que dormí. El litio que me recetaron tardó un poco en hacer efecto. En cada sesión a la que iba, me veía un poco menos desaliñado, agotado y pobre.
Me quedé embarazada. Eso arruinó todo el ciclo. Cambié de psiquiatra y ella me guió durante el embarazo. Fue un proceso tortuoso, ya que mis hormonas volátiles afectaban negativamente la medicación. Hubo muchos días difíciles, pero lo logramos.
Decidí redescubrir quién era, una persona independiente de la enfermedad. Escribí poesía, publiqué entradas de blog y compartí mi historia. Empecé a conectar con otras personas con trastorno bipolar en línea y encontré una gran fuente de consuelo. No solo hay miles de personas que lo padecen, sino que cada una posee talentos y habilidades. Fueron una fuente inagotable de experiencia y consejos.
Hoy en día, son una fuente de motivación y, si se lo pides amablemente, incluso se hacen pasar por guardianes y te dan un empujoncito si te sientes decaído. Y lo más importante, te hacen responsable de ti mismo. Eres responsable de controlar tu enfermedad. Al igual que un diabético (a la gente le encanta comparar el trastorno bipolar con la diabetes), necesitas insulina, necesitas medicación, dormir bien y un buen apoyo.
El viaje más gratificante en la vida, como alguien diagnosticado con trastorno bipolar, comienza con la primera pastilla. Esa primera gota de esperanza, del tamaño de un guisante. Aunque no puedes despedirte del pasado, puedes mirar hacia el futuro anhelando una vida más consciente. Notarás cada sorbo de alcohol, cada taza de café, cada instante de sueño, cada situación estresante que intentarás evitar. Todo esto lo hacemos solo para poder vivir el día siguiente.
Admito que a veces nos cansamos de vivir con tanta cautela, nos agobiamos, bebemos demasiado y dormimos muy poco. Tomamos caminos equivocados y volvemos a perdernos.
Pero sí mejora, nosotros mejoramos. Nos volvemos más hábiles en la gestión de todo. Retomamos los problemas y cumplimos con las dosis de la medicación.
Buscamos ayuda.
Vemos la puesta del sol. Y nos despertamos con el nuevo día, ya sea en el pabellón psiquiátrico o en nuestras propias camas. Pero nos despertamos.
Vivimos la vida con propósito, con propósito.
El trastorno bipolar no es el final, es un nuevo comienzo.
El contenido de los blogs de Trastorno Afectivo Bipolar (https://blog-trastornoafectivobipolar.blogspot.com/) es solo informativo. Consulte siempre a su médico y no ignore el consejo médico profesional por algo que haya leido en cualquier contenido de este blog.
Fuente: https://ibpf.org/i-have-been-diagnosed-bipolar-now-the-real-journey-begins/
0 Comentarios