Lo que el "ghosting" me enseñó sobre mí y mi trastorno bipolar

Cuando el comportamiento de una posible pareja romántica me dejó desconcertado y herido, aprendí algunas lecciones importantes sobre mi actitud hacia mí mismo y hacia mi trastorno bipolar.

Todo en el giro

Si dijera que hace poco me rompieron el corazón , sonaría convincente. Pero es más como si hace poco se me hubiera quedado sin imaginación. Como si todos los acontecimientos provocados por el problema mundial de la salud no fueran ya suficientemente surrealistas, hace poco viví la situación de citas más extraña de mi vida .

Lo curioso es que me hizo darme cuenta de algunas cosas sobre mí:

• En el lado positivo, soy directo en mis relaciones y me esfuerzo por no juzgar a los demás.
• En el lado negativo, todavía siento demasiadas dudas y vergüenza por tener depresión bipolar.

Odio que el trastorno bipolar sea tan incomprendido . Generalmente se concibe erróneamente como una condición que (a) no se puede controlar y (b) no se puede controlar con otras condiciones de salud, nutrición u otros factores. Esta idea errónea hace que muchos empleadores duden en contratar a alguien que haya recibido tratamiento para la depresión bipolar.

Conocer a alguien especial en el trabajo

Tras más de una década trabajando como redactora corporativa, volví a la docencia en otoño de 2018. Antes de dedicarme a producir todo tipo de proyectos, desde propuestas y guías de usuario hasta textos publicitarios, pasé cinco años enseñando en primaria. Durante varios años, fui voluntaria como mentora de escritura para adolescentes, a la vez que criaba a mis dos hijos adolescentes. Anhelaba dar clases a estudiantes de secundaria y conseguí un puesto en la escuela secundaria impartiendo clases de Desarrollo del Idioma Inglés (ELD).

Durante el verano de 2019, un nuevo director asumió el cargo, y justo antes de que comenzara el semestre de otoño, me habían transferido de impartir clases de ELD a impartir inglés de noveno y décimo grado. Además, ya había asumido el cargo de asesor del anuario.

No me di cuenta del reto que sería tener esa responsabilidad al mismo tiempo que impartía un currículo completamente diferente en otro departamento. Ese otoño, un compañero profesor de inglés, el "Sr. Estilo", me ayudó mucho a organizar las clases.

El Sr. Style era un poeta publicado y cursaba un posgrado. Nos hicimos amigos mientras hablábamos de escritura, docencia y crianza en solitario. Sin embargo, él había tenido su primer hijo justo después de la universidad, y para entonces sus hijos ya eran adultos.

Un mes antes de que la escuela cerrara en marzo de 2020, antes de que nadie pudiera imaginar la crisis sanitaria mundial y la devastación que se avecinaba, el Sr. Style me pidió que viniera a verme actuar en el micrófono abierto local.

Una de mis mejores estrategias para manejar los episodios leves de depresión que sufro intermitentemente es mantener todo lo más simple posible. Nunca había salido con alguien del trabajo. Esa ecuación no parece sencilla.

Pero, poco antes de que el Sr. Style me invitara a salir, me enteré de que mi contrato de profesor no sería renovado. Lo único bueno fue que el Sr. Style ya no sería mi compañero de trabajo.

Acepté la fecha.

Con el tiempo, me sentí abrumada por el estrés de ser madre, asesorar y mis otras responsabilidades, por lo que tuve que cancelar nuestros planes.

La “Ola”

Las ruedas de la carretilla retumbaban con fuerza mientras la empujaba por el patio de cemento. Ya era junio y solo tenía tres horas para hacer un inventario del contenido de mi aula.

Intenté moverme con rapidez mientras equilibraba una pila de cajas de leche en la carretilla prestada. Cada caja estaba llena de libros de texto, listos para ser devueltos a la biblioteca. Encorvado sobre la carretilla, me detuve para realinear las cajas y evitar que se cayeran los artículos de limpieza.

Entonces vi al Sr. Style al otro lado del patio. Sonrió, levantó la mano y la agitó con fuerza y ​​exageración.

No lo había visto desde que todos los profesores y alumnos se marcharon del campus a mediados de marzo por lo que creíamos que serían cinco o seis semanas. Durante ese tiempo, el Sr. Style y yo nos escribíamos a menudo. Lo extrañaba, pero tenía preocupaciones más importantes. Había estado más que ocupada buscando otro trabajo, preparando el anuario para su publicación y lidiando con la enseñanza a distancia.

Que ni siquiera se acercara a despedirse y desearme buena suerte, desde una distancia prudencial de dos metros, me decepcionó y me molestó. Sobre todo, su comportamiento me pareció ridículo.

Más tarde, en las raras ocasiones en que me encontraba con alguien conocido en el parque para perros, convertía su despedida en una comedia: "Así es como se le dice a alguien que no estás interesado", decía, y luego lo representaba: yo, encorvada mientras balanceaba cajas de leche en una plataforma rodante, y luego él, con su saludo gigante desde el otro lado del patio de la escuela.

De un comportamiento confuso a uno extraño

Tras muchos meses de silencio, el Sr. Estilo me envió un mensaje de repente a finales de enero del año siguiente. Me pilló desprevenida, ya que nunca habíamos tenido una cita. Sin embargo, había sido un placer conocerlo como amigo, y es guapo, perspicaz, atlético y con estilo.

Después de seis semanas de mensajes de texto frecuentes, me invitó a salir nuevamente.

Entonces las cosas se pusieron un poco raras. Pasó de respetuoso a insistente.

Su trabajo había sido remoto hasta agosto de 2021, y me contó que viajaba entre California y su familia en otro estado. Dijo que estaría en la ciudad dos días al principio de mis vacaciones de primavera, y le indiqué las horas en que podía reunirme.

Pero nunca concretó nuestros planes.

Me di cuenta de que me habían "engañado".

Hace poco volví a saber de él. Estaba en medio de los exámenes finales, preparando 180 calificaciones semestrales, participando en las actividades de graduación de mi hija, y más.

No tuve mucho tiempo para escribirle. Y, en un par de días, logré molestarlo al enviarle un chiste de uno de mis mejores comedias sobre adicciones y relaciones.

Codependencia y adicción

Con la codependencia no necesitas ninguna otra adicción, porque dejar que la gente te pisotee se encarga de arruinar tu vida.

Cuando me separé de mi esposo hace muchos años, asistí a terapia de grupo para la codependencia , dirigida por un terapeuta especialista en adicciones. Me ayudó mucho.

Sin embargo, a pesar de dos años de terapia y a pesar de ir despacio, en 2014 terminé enamorándome de un hombre que no bebía ni consumía drogas… pero resultó ser un jugador compulsivo.

El fin de esa relación de seis meses me hizo ser muy cauteloso a la hora de salir con alguien.

Lo que necesito en una relación sana

Después de que esa relación terminó, una amiga cercana me consoló. «La persona con la que estás debería darte un lugar cómodo donde descansar», dijo.

Con Mr. Style y yo, parecía que teníamos potencial para convertirnos en el "lugar suave donde aterrizar" el uno del otro.

En cambio, pasó de ser amigo a ser un enigma.

Para mí, controlar la depresión bipolar ha implicado mucha investigación y algunas concesiones importantes. Por suerte, estas concesiones han sido beneficiosas para mi salud en general.

Salir un par de veces no es gran cosa. Intentar tener una relación con alguien sí lo es . Esa persona tendría que entender mi deseo de simplificar las cosas; mi necesidad de priorizar el sueño por encima de todo; y mi afán por escribir, crear y desarrollarme como orador motivacional.

Por esas razones y otras más, he decidido considerar esta posible relación como una oportunidad de aprendizaje en lugar de como un fracaso.

El contenido de los blogs de Trastorno Afectivo Bipolar (https://blog-trastornoafectivobipolar.blogspot.com/) es solo informativo. Consulte siempre a su médico y no ignore el consejo médico profesional por algo que haya leido en cualquier contenido de este blog.

Fuente: https://www.bphope.com