Una respuesta muy común ante un diagnóstico de trastorno bipolar es la negación. ¡No caigas en esa trampa! Si necesitas una segunda o tercera opinión, no dudes en buscarla.
Cuando me diagnosticaron trastorno bipolar por primera vez, busqué varias opiniones para confirmar mi diagnóstico. En cada ocasión, el médico, de forma independiente, me diagnosticó trastorno bipolar.
El diagnóstico de trastorno bipolar me resultó muy útil. Además, me dio una dirección para enfocar mis esfuerzos en el manejo diario del trastorno.
Denegación inicial
Como ya mencioné, muchas personas no aceptan su diagnóstico inicial de trastorno bipolar. Pueden negarlo por completo o aceptarlo solo a medias, minimizando la gravedad del trastorno.
Permítanme darles un ejemplo.
Hace unos años, conocí a un chico que me dijo que tenía un caso “leve” de trastorno bipolar . Este comentario me dejó completamente desconcertado porque el trastorno bipolar es, por definición, una enfermedad mental grave caracterizada por cambios extremos de humor.
Minimizar la gravedad del trastorno bipolar contribuye al estigma contra el que actualmente estoy luchando y que quiero eliminar.
Este es solo un ejemplo de alguien que vive en la negación y que no está recibiendo la ayuda y el tratamiento que necesita desesperadamente.
No caigas en la trampa de la negación.
En el pasado, dirigí un grupo para personas con trastorno bipolar durante muchos años. También he asistido a muchos grupos como participante. Esas reuniones demostraron la importancia de aceptar el diagnóstico.
Si no crees tener un problema que resolver, simplemente no lo resolverás. En este caso, si no aceptas tu diagnóstico y no crees que sea cierto, no buscarás tratamiento. Por eso la aceptación es tan importante.
La aceptación es el primer paso para controlar el trastorno bipolar . Si aceptas que vives con trastorno bipolar, puedes avanzar para buscar el tratamiento adecuado.
Es posible controlar con éxito el trastorno bipolar con el tratamiento adecuado.
Reflexiones finales
Toma las riendas de tu trastorno bipolar . No define quién eres como persona . Sí, es una enfermedad que te acompañará toda la vida, pero puedes controlarla con el apoyo y el tratamiento adecuados.
Hago todo lo que está a mi alcance para mantenerme sana. Mi salud es mi prioridad número uno y está por encima de todo lo demás. Si no puedes funcionar, ¿cómo vas a ir a trabajar, cuidar de tus hijos o cumplir con tus demás obligaciones? ¿Entiendes lo que quiero decir?
Recuerda que el trastorno bipolar es una enfermedad tratable. No hay razón para que quedes fuera de la lista de personas cuyo trastorno bipolar está estabilizado.
Para mantener esta estabilidad en mi vida, organizo mi día de la manera más saludable posible. Soy consciente de que controlar esta enfermedad es una lucha diaria constante.
El contenido de los blogs de Trastorno Afectivo Bipolar (https://blog-trastornoafectivobipolar.blogspot.com/) es solo informativo. Consulte siempre a su médico y no ignore el consejo médico profesional por algo que haya leido en cualquier contenido de este blog.
Fuente: https://thebipolarbattle.org
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