Querida Ros asustada,
Sé que lo intentaste de nuevo anoche, como cada semana. Pasas horas llorando y volcando tus emociones en tu pequeño cuaderno negro con la esperanza de que alguien finalmente escuche tu llamado de ayuda. Tus palabras parecen resonar en lo más profundo de tu alma. Pero créeme cuando te digo que no estás sola.
Sonríes constantemente y tratas de no meterte en problemas, por lo que nadie nota que siempre te sientes sola y vacía. Muchos piensan que eres la niña perfecta y no se dan cuenta de que algo dentro de ti ha cambiado. Has dejado de jugar con tus amigos y prefieres esconderte en casa todo el tiempo. Solo su madre se ha dado cuenta de que su pequeña y alegre hija ha perdido la chispa, atribuyendo este cambio al estrés escolar.
Pero sabes que no es estrés, es algo indescriptible. La familia cree que estás de mal humor porque un día estás feliz y al siguiente estás muy triste. Pero sabes que es algo más. Es como si no tuvieras control sobre tus emociones. Por mucho que desees estar contento, la mayoría de los días te sientes deprimido. Lo que no te das cuenta es que esos momentos de infelicidad no son solo tristeza; es depresión.
¡Trastorno bipolar! ¿Sabes qué es? Es un trastorno del estado de ánimo que provoca cambios en el estado de ánimo, la energía y los niveles de actividad. Lo que no sabes es que tienes trastorno bipolar. Tenías todos los síntomas, pero nunca pudiste identificarlos. Hay días en los que te sientes tan cansado que salir de casa te parece un gran reto. También hay días en los que solo quieres salir y divertirte, pero te encuentras solo porque todos están acostumbrados a la "tranquila" Ros.
Conozco los pensamientos suicidas y los deseos de huir. Puede que sientas miedo y frustración, pero recuerda que no estás solo. Las enfermedades mentales son más comunes de lo que crees; muchos simplemente tienen demasiado miedo de hablar de lo que experimentan. Mantente abierto a hablar con la gente sobre tus sentimientos, ya que es una forma eficaz de procesar tus emociones. No hay nada de qué avergonzarse; no estás roto ni eres inusual.
Eres valiente y hermosa. Ese miedo que sientes no debería impedirte lograr lo que realmente deseas. Recuerda: ¡Tienes trastorno bipolar, no eres bipolar! No dejes que te defina, porque tú no eres tu enfermedad mental. Sí, a veces será difícil, pero aprovecha esos momentos para hacerte más fuerte. Aprende de tus momentos de depresión y manía. Usa tu historia para cambiar la vida de los demás y crecer de maneras que nunca imaginaste posibles.
El contenido de los blogs de Trastorno Afectivo Bipolar (https://blog-trastornoafectivobipolar.blogspot.com/) es solo informativo. Consulte siempre a su médico y no ignore el consejo médico profesional por algo que haya leido en cualquier contenido de este blog.
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