Recientemente di una conferencia magistral en la Conferencia Colaborativa de Enfermería de Salud Mental de Victoria, en Australia. Fue asombroso e inspirador ver el excelente trabajo que realizan tantas enfermeras de salud mental. El título de mi conferencia magistral fue "Cambiando el mundo". Este título tenía dos significados. Mi conferencia magistral trataba sobre las relaciones terapéuticas y las personas que han transformado mi mundo para mejor en los últimos cinco años.
Sin embargo, el título también se refiere a cómo el diagnóstico de trastorno bipolar cambió mi vida. Hace seis años, tras leer sobre el trastorno bipolar en uno de mis libros de texto de enfermería, sospeché que lo padecía. Sin embargo, jamás podría haber imaginado cómo el diagnóstico de trastorno bipolar cambiaría mi vida; ningún libro de texto podría transmitir ni preparar a alguien para eso.
Cuando me diagnosticaron trastorno bipolar, al principio me sentí aliviada y pensé que no sería gran cosa: tomaría la medicación, haría terapia y seguiría con mi vida. Bueno, pronto me di cuenta de lo ingenua que era esa visión del manejo del trastorno bipolar. No tardé en comprender lo que realmente significaba recibir un diagnóstico de trastorno bipolar:
La estricta rutina de sueño
A medida que mi trastorno bipolar se agravó, empecé a notar mi sensibilidad a las interrupciones del sueño. Cuando volví a trabajar por turnos después de mi primera hospitalización, pensé: "Me aseguraré de tener una rutina de sueño regular cuando no esté trabajando por turnos", lo cual era una ilusión, ya que trabajaba casi a tiempo completo y también hacía turnos de noche. No me había dado cuenta de lo estricta que tenía que ser mi rutina de sueño, ni de lo restrictivo que es tener una hora de dormir siendo joven. He tenido que acortar o perderme muchos eventos sociales debido a mi sensible ritmo circadiano. Ahora, si duermo poco algunas noches, siento que me siento cada vez más animado, o si estoy deprimido, me siento completamente fatigado y no puedo funcionar.
Los efectos secundarios de los medicamentos
Que me recetaran medicamentos era otra cosa que no me parecía tan grave. Quizás porque ya llevaba unos años tomándolos para lo que todos creían que era depresión. Sin embargo, los efectos secundarios de los antidepresivos por sí solos no eran nada comparados con los de la combinación y la dosis, y de los estabilizadores del ánimo, antipsicóticos y antidepresivos. El aturdimiento a veces es muy debilitante. Es como si no estuvieras bien físicamente. También lo es la sequedad bucal constante y las náuseas intermitentes. Nunca supe lo perturbadores que eran los temblores ni cómo podían convertir las pequeñas actividades cotidianas en las que nunca pensabas dos veces (como cepillarte los dientes o comer) en tareas gigantescas que tardan el doble en completarse.
El tiempo de recuperación
Hasta que no lo experimentes en persona, no podrás comprender por completo la cantidad de tiempo y esfuerzo que requiere recuperarse de un episodio grave de ansiedad. La primera vez que estuve hospitalizado, solo estuve tres semanas. Cuando me dieron de alta, pensé que había vuelto a la normalidad, pero tardé al menos el doble en recuperarme de esa hospitalización y recuperar mi funcionalidad completa. Si no me encuentro bien durante unos meses, sé que podría tardar al menos seis meses en recuperarme hasta llegar a mi estado anterior. Si tengo un episodio maníaco, sé que podría tardar un año, porque hay que tener en cuenta la posible depresión posterior y el tiempo de recuperación.
El costo
Esto se debe tanto al coste económico como al tiempo. Mis medicamentos cuestan unos doscientos dólares al mes. Tengo citas quincenales con mi psiquiatra, que hasta hace un año yo pagaba (ahora ya no tengo que hacerlo porque el gobierno las subvenciona). Me da pena pensar cuánto dinero podría haber ahorrado a lo largo de los años. Paso unas horas cada dos semanas con profesionales sanitarios y, aunque disfruto de estas citas, tengo que compaginarlas con el trabajo, los estudios y la vida social. Y luego están las semanas y los meses que paso en el hospital.
La capacidad intelectual
Es injusto que el inicio del trastorno bipolar sea típicamente a finales de la adolescencia o principios de los veinte , un momento en el que las personas suelen disfrutar de la vida sin abandono ni muchas responsabilidades. Ser diagnosticado con trastorno bipolar a principios de los veinte significa que tienes que ser responsable de tu salud cuando la mayoría de las otras personas de tu edad no lo hacen. Con todo lo que hago, tengo que evaluar su potencial para enfermarme antes de tomar una decisión. ¿Viajar? El cambio de huso horario, el jet lag y el clima pueden enfermarme; ¿qué pasa si me enfermo mientras estoy lejos de mi familia y mi psiquiatra? ¿Estudios adicionales? ¿Qué pasa si me enfermo a mitad de camino y no puedo completarlo? ¿Oferta de trabajo? ¿Qué pasa si el estrés me lleva a la manía o me empuja a la depresión? Todos los días estoy evaluando mis opciones con respecto a mi salud, y eso ocupa gran parte de mi capacidad mental.
La pérdida de personas
Este es el más doloroso. Sabes quiénes son tus verdaderos amigos después de un episodio maníaco o depresivo severo. Quizás, ingenuamente, no había pensado en el impacto que el trastorno bipolar puede tener en las relaciones, o tal vez creía que era inmune a él.
Sé que todo esto suena pesimista, y a veces lo es, pero también he vivido momentos de verdadera alegría en medio de todo esto; momentos que no habrían ocurrido si no tuviera trastorno bipolar. Y es en estos momentos en los que me concentro cuando las implicaciones de haber sido diagnosticado con trastorno bipolar me agobian.
Sally también escribe en blogs para bp Magazine y The Mighty , y ha escrito para Youth Today , Upstart y The Change Blog .
El contenido de los blogs de Trastorno Afectivo Bipolar (https://blog-trastornoafectivobipolar.blogspot.com/) es solo informativo. Consulte siempre a su médico y no ignore el consejo médico profesional por algo que haya leido en cualquier contenido de este blog.
Fuente: https://ibpf.org/what-i-didn%c2%92t-realise-about-being-diagnosed-with-bipolar-disorder/
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