Recientemente, en un sitio web australiano llamado Black Dog Institute (muy útil, búscalo), me inscribí en un programa llamado "Reto de 6 Semanas para Morder", que ayuda a las personas a encontrar la gratitud y la felicidad. Una de las semanas se dedicó a evaluar fortalezas y virtudes. Es una actividad excelente para descubrir tus fortalezas, que todos tenemos. Te recomiendo imprimir esta página, revisarla, marcar las que creas tener y luego encontrar las tres principales. Busca maneras de profundizar en estas cualidades cada día. ¡Pégalas en algún lugar y recuérdate quién eres realmente!
Fortalezas de la sabiduría y el conocimiento
- Creatividad: Se te da muy bien pensar en cosas nuevas y encontrar maneras creativas de hacer las cosas. Te gusta resolver problemas.
- Curiosidad: Interés y curiosidad por el mundo. Le encantan las nuevas experiencias.
- Mente abierta/pensamiento crítico: piensas las cosas detenidamente y examinas los asuntos desde todos los ángulos antes de tomar decisiones.
- Amor por aprender: le encanta aprender cosas nuevas y ser conocido como alguien con conocimiento.
- Perspectiva y sabiduría: una forma madura de mirar el mundo y das buenos consejos.
Fortalezas del coraje
- Honestidad/integridad: Eres honesto. Dices la verdad y eres genuino.
- Valentía: Eres lo suficientemente fuerte y valiente para afrontar desafíos y situaciones difíciles.
- Persistencia: trabajas para alcanzar una meta a pesar de los desafíos que encuentras en el camino.
- Entusiasmo: Eres enérgico y apasionado por la vida y te entregas a lo que haces.
Fortalezas de la humanidad
- Bondad: Eres amable, generoso y estás dispuesto a hacer todo lo posible para hacer cosas buenas por los demás.
- Amor: Valoras las relaciones cercanas y crees en el amor.
- Inteligencia social: Tienes una buena comprensión de ti mismo y de los demás. Eres perspicaz en tus motivos y estados de ánimo, y juzgas los de los demás.
Fortalezas de la justicia
- Justicia: tratas a todos de manera igualitaria y justa.
- Liderazgo: Eres bueno haciendo que las cosas sucedan organizando y liderando a otros.
- Trabajo en equipo: Trabajas bien en grupo o equipo. Te esfuerzas por ayudar al grupo.
Fortalezas de la templanza
- Perdón – Si alguien te ha hecho daño, tiendes a perdonar libremente.
- Modestia: No presumes de tus logros. Nunca.
- Prudencia: Eres cuidadoso. Piensas bien las cosas y las consideras todo antes de decir o hacer algo.
- Autocontrol: Tienes disciplina. Mantienes tus sentimientos y acciones bajo control.
Fortalezas de la trascendencia
- Apreciación de la belleza: Observas y aprecias la excelencia y la belleza que te rodea.
- Esperanza/optimismo: esperas lo mejor y planificas lograrlo.
- Gratitud: Observas lo bueno y no lo das por sentado.
- Humor/diversión: Te gusta reír y hacer reír a los demás también.
- Espiritualidad: Tienes fuertes creencias sobre el propósito y significado superior del universo.
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