“La música lava el alma, el polvo de la vida cotidiana” – Berthold Auerbach
De pequeña, la música era una parte importante de mi casa. No es que tocáramos instrumentos, sino que simplemente la disfrutábamos. Bailábamos por casa. Cantábamos a todo pulmón. Todos teníamos gustos musicales diferentes. Así que la casa estaba llena de géneros musicales diferentes. Seamos adultos y admitámoslo. Todos teníamos esas bandas o cantantes vergonzosos que nos encantaba escuchar porque nos traían recuerdos. Si escucho a los Backstreet Boys en la radio, empiezo a mandarle la letra a mi hermana por mensaje. Su álbum, "Millennium", sonó prácticamente durante un mes seguido cuando salió en 1999. Yo era una chica de AJ, solo por decirlo. -Aclaración: Nadie en casa salió lastimado en 1999 por querer a la misma integrante de la banda. Ella era una chica de Nick Carter.
La música nos conectó a mí y a mis hermanos, y también nos conectó con otras personas. Si escuchas a alguien tocando a tu artista favorito, piensas: "¡Oye! ¿Es ___?". Pero lo que es más, nos conecta con nosotros mismos.
Estaba en segundo año y me dieron una tarea de inglés. Teníamos que elegir una canción favorita y escribir qué significaba para nosotros, describir cierta letra, etc. ¡Fue una propuesta interesante y brillante! Usar la música para conectar a los adolescentes en general.
Ahora, no recuerdo qué canción elegí, pero creo que era de hard rock. Era bastante… atrevido en mi adolescencia. —Me río, porque no hay pruebas de ello por evitar las fotos—
¿Alguna vez te has preguntado por qué tu canción favorita es tu favorita? Normalmente, tus canciones favoritas tienden a evocar algún tipo de emoción, recuerdo o experiencia. Es comprensible. De adolescentes, todos cambiábamos de canción favorita cada semana según lo que estuviéramos viviendo, ¿verdad?
Mis gustos musicales son muy eclécticos. El tipo de música que escucho depende de mi estado de ánimo habitual. Sigo siendo el único de mi familia inmediata que tolera abiertamente la música country, algo que me une a mi abuelo, con quien tenía una relación muy estrecha y con genes sureños. Así que la música country me recuerda a mi abuelo.
De pequeña, siempre conecté la música con mis emociones. Creo que la música es una de las maneras más fáciles de expresar lo que realmente sentimos. A algunas personas, como yo, les cuesta expresar sus emociones con palabras. Simplemente desplazo mi lista de reproducción de canciones y finalmente hago clic: "Esta es la canción del momento. Así es como me siento".
Cuando supe que era consumidor, escuchaba constantemente " Crash " de Cavo. Me recordaba a mis cuidadores. Y me hacía revivir recuerdos que me hacían sentir dolor por lo que estaba pasando y la incapacidad de controlarlo, para ayudar a mis cuidadores a superar el proceso también. Me enorgullecía ser el apoyo de mi familia, y en ese momento, no podía serlo para nadie. Despertar una mañana y sentirme tan animado, tan lleno de vida o tan deprimido, que quería dejar atrás a todos.
También me trajo felicidad pura porque, aunque me sentía una carga o una molestia, esta canción me ayudó a acudir a mis cuidadores cuando los necesitaba con urgencia. La primera vez que la escuché, fui a un cuidador y finalmente le pedí ayuda para dormir, una pastilla para la ansiedad que me recetaron y que me negué a tocar. Mucha gente sabe que no me llevo bien con los medicamentos, ya que reacciono rápidamente. Una bendición y una maldición.
Una de las letras principales de esta canción es: “ Cada milla te aleja del pasado,
Te sientes como si estuvieras destrozado y cubierto de vidrios rotos.
Y estaré aquí la próxima vez que te estrelles ”.
De hecho, me ayudó a aprender a aceptar la ayuda de la medicación, la terapia y las personas en general, como cuidadores. Ahora bien, no sé si esta canción trata sobre una enfermedad mental. Me identifico con ella de forma frenética. " Pierdes el control, ¿no ves que vas demasiado rápido?". Al final, me derrumbaré y necesitaré a alguien que me ayude a levantarme de nuevo. Y esta canción me recuerda que siempre tendré a alguien ahí para cuando eso ocurra. Ya sean mis cuidadores inmediatos o incluso la comunidad de salud mental.
La letra expresa con palabras lo que creo que experimentamos al entrar en un episodio maníaco o depresivo: « Eres un desastre, ahora estás fuera de control, cruzando los límites ». Y lo que sienten quienes nos cuidan cuando comenzamos un episodio: impotentes. Yo misma cuido de otros en muchas situaciones diferentes, y cuando no puedo ayudarlos, me siento así, pero al final, simplemente les recuerdo que estaré aquí cuando me necesiten de nuevo. « Pero estoy aquí cuando es demasiado. Puedes dejarme tomar el control ».
Me encanta escuchar canciones que me relacionen con la experiencia de ser consumidor. Me permite comprender que no estoy solo, ya que las letras que escribo generalmente provienen de mi experiencia. También me ayuda a explicarme a mí mismo, cuando no sé qué está pasando, y a los demás. Soy bueno plasmando mis emociones en papel, pero ¿hablar de emociones? Eso es completamente diferente. Así que, generalmente hablo con música. Si mis cuidadores no escuchan música de mi habitación durante días o simplemente canciones deprimentes, normalmente captan la indirecta.
Pero como todos nos identificamos con la música, permítanme compartirles un par de canciones más que creo que pueden provenir de consumidores o cuidadores con positividad. Intentaré abarcar todos los géneros:
- A través de la oscuridad - One Direction (para que los cuidadores puedan comunicarse con sus consumidores)
- Huracán-Lifehouse (Para cuidadores que ayudan a un consumidor a recuperarse después de un episodio)
- Segundo Aire- Kelly Clarkson (Por el consumidor contra el estigma)
- Cada lágrima - Mary J Blige (Cosas que creo que todos los cuidadores quieren decir verdaderamente)
- Canción de rap motivacional - Anthony Alston Jr (Motivación pura para continuar)
- Stand- Rascal Flatts (Pura positividad de fuerza interior para un consumidor)
- Dig- Incubus (La canción de mi madre cuidadora para mí, una consumidora)
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