Tras el fallecimiento de Robin Williams, decidí centrarme en este tema. Alguien me dijo: "Lo tenía todo, ¿por qué querría suicidarse?". La depresión no discrimina: si eres rico o pobre, o si tienes todo el apoyo de tu familia y amigos, lamentablemente afecta a todos por igual. Robin sufría de trastorno bipolar y, por ello, su vida era un caos. Quería centrarme en los mitos que rodean el trastorno bipolar para ayudar a quienes no lo padecen a comprender la complejidad de la enfermedad.
Mito 1: Cualquier persona con cambios de humor tiene trastorno bipolar
¿Cuántas veces has oído a la gente decir "es bipolar"? Se cree que si alguien tiene altibajos, automáticamente padece trastorno bipolar. A mí me hace retractarme y pensar: "Si tan solo entendieran esta enfermedad". Debido a su complejidad, ni siquiera los investigadores ni los profesionales médicos han podido comprender plenamente su naturaleza. Quienes no padecen trastorno bipolar no comprenden que existen múltiples aspectos del trastorno, en particular que existen diferentes tipos y subtipos, como el trastorno bipolar 1, el trastorno bipolar 2, la ciclotimia, el trastorno bipolar de ciclo rápido y la manía mixta. Como puedes ver, es difícil para los profesionales médicos diagnosticar este trastorno sin conocer al paciente.
Mito 2: El trastorno bipolar solo afecta a ciertos grupos de personas
No importa si eres hombre o mujer, negro o blanco, joven o mayor, puede afectar a grupos de personas por igual. Los síntomas parecen aparecer en la edad adulta temprana, pero no siempre es así. También es un mito que esta enfermedad no se pueda diagnosticar hasta los 18 años. Debido a que esta enfermedad se comprende mejor, se diagnostica con mayor frecuencia en niños. Y los estudios muestran que los niños más pequeños tienen más dificultades para controlar los síntomas. Se estima que 21 millones de estadounidenses padecen algún tipo de trastorno bipolar.
Mito 3: Los síntomas del trastorno bipolar son los mismos para todos
Los cambios de humor son constantes. Las personas sin trastorno bipolar a veces pueden sentirse deprimidas o eufóricas, lo cual no es raro. Para quienes padecen trastorno bipolar, estos sentimientos son comunes. Los cambios de humor pueden durar semanas o incluso meses, desde una euforia destructiva hasta una depresión prácticamente insoportable. Estar maníaco no siempre indica una euforia feliz; las personas pueden sentir ansiedad o rabia durante esta fase, y no necesariamente felicidad pura. Los síntomas bipolares de la manía también pueden incluir pensamientos acelerados, toma de riesgos, gastos impulsivos, indiscreción sexual y comportamiento agresivo. La depresión que siente una persona con trastorno bipolar puede variar desde cansancio, letargo, llanto hasta pensamientos suicidas. En mi caso, la depresión no puede ser más grave y siento que miro al mundo con mucho dolor. Aunque es difícil de comprender, las personas pueden experimentar altibajos al mismo tiempo; esto se conoce como manía mixta. En este caso, el manejo de la medicación es crucial en el tratamiento.
Mito 4: El trastorno bipolar no afecta el pensamiento de las personas
Los síntomas del trastorno bipolar pueden tener un impacto drástico en la forma de pensar de una persona. Muchas personas con trastorno bipolar experimentan problemas de sueño. Las personas maníacas pueden no poder dormir durante días seguidos, mientras que algunas personas deprimidas pueden dormir demasiado. La manía puede causar rapidez mental y dificultad para concentrarse. Cuando estoy maníaco, la gente me describe como ingenioso y bromista. También es frecuente que tome malas decisiones en cuanto a su estilo de vida. Esto incluye: abuso de alcohol y drogas, tabaquismo empedernido, alimentación poco saludable, etc.
Mito 5: La medicación es la única herramienta para abordar los síntomas y la psicoterapia no funciona
Hay muchas maneras de ayudarse a sí mismo y de mejorar su salud. Para mí, la psicoterapia es tan importante como la medicación. Encontrar maneras de afrontar mi trastorno bipolar desde el punto de vista conductual resulta muy eficaz. Reconocer los síntomas que aparecen, como los cambios de humor, la depresión y la manía, es esencial para abordarlos de frente. El apoyo de amigos y familiares también es fundamental. Otra forma de ayudar es aprender todo lo posible sobre sus síntomas y su condición. Aprender las señales de advertencia de la manía y la depresión, o incluso asistir a un grupo de apoyo, puede ser de gran beneficio.
Aunque estos no son los únicos mitos que se escuchan, ayudar a las personas cercanas a comprender el trastorno bipolar puede ser muy beneficioso. No puedo imaginar la cantidad de cosas horribles que se han dicho sobre Robin Williams y su incapacidad para afrontar la vida. El suicidio se considera un acto egoísta, pero para quienes sufrimos una depresión grave, a veces, lamentablemente, parece la única salida. Educar a la familia, los compañeros, los amigos, etc., puede ser beneficioso y facilitar la comunicación.
El contenido de los blogs de Trastorno Afectivo Bipolar (https://blog-trastornoafectivobipolar.blogspot.com/) es solo informativo. Consulte siempre a su médico y no ignore el consejo médico profesional por algo que haya leido en cualquier contenido de este blog.
0 Comentarios