Gestionar los estados de ánimo puede parecer aburrido, sobre todo porque la manía puede ponernos en situaciones absurdas. Aquí les cuento uno de mis momentos divertidos provocados por la manía y cómo lo superé.
¿Es aburrido controlar la manía?
¡Sé que puedo parecer pesimista! ¡ Hay que controlar la manía! etc. Sigo creyéndolo, pero eso no significa que mis manías no fueran muy, muy graciosas muchas veces en mi vida.
Aquí hay una historia sobre unas compras frenéticas que se salieron de control en unos grandes almacenes.
Tengo un tipo de trastorno bipolar llamado ciclo ultradiano rápido . Esto significa que puedo entrar y salir de la manía y la depresión en un día o, a veces, incluso en una hora. Es bastante horrible, pero solía tener episodios maníacos eufóricos increíbles que creía que eran mi verdadero yo. ¡Me encantaban! ¡Los buscaba! ¡Gastaba todo mi dinero!
Es una historia un tanto divertida…
Un día, estaba en unos grandes almacenes que tenían de todo. Decidí comprar todo lo que estuviera en oferta para luego dárselo a las personas sin hogar de mi ciudad cuando hiciera más frío.
Este pensamiento es muy frenético. Son las rebajas de fin de invierno. Estamos en primavera; ¡todavía tenemos que pasar un verano y un otoño antes de poder usar estas prendas! ¡Pero no! Tengo que vestir a gente sin hogar en invierno, ¡y qué mejor momento para comprar estas prendas que durante las rebajas de posinvierno!
Empiezo por la sección de niños. Lleno mi carrito. Luego, el de adolescentes. Lo lleno aún más. Luego, el de adultos. Lo lleno hasta el borde. Y entonces veo las bufandas. ¡Ay, me encantan las bufandas! ¡Incluso me las pongo en verano!
El momento del reconocimiento
Entonces oigo a dos mujeres hablando: “Nunca sé qué comprar”.
¡Madre mía! No digas eso delante de una persona en un episodio maníaco. Me vuelvo hacia ella y le digo: «Puedo ayudar. He hecho esto con mucha gente».
(Debo revelar aquí que esto no es mentira. He trabajado como estilista para hombres. Algo que me gusta mucho y en lo que era bueno, pero no quería tenerlo como profesión.)
Les ayudé a elegir bufandas y luego aretes… y entonces escuché una pequeña voz en mi cabeza que decía: “Julie, estás maníaca”.
No me di cuenta hasta entonces:
- Mi carrito de compras parecía una torre de ropa.
- Le decía a la gente qué ponerse en una tienda.
- Estaba hablando sin parar.
- ¡Estaba realmente arrasando con las bufandas de estas damas!
- Y no me di cuenta de que estaba maníaco.
Mientras pensaba esto, alguien me dijo: "Eres bueno en esto. ¿Es tu trabajo?".
Y, amigos, dije algo que nunca he olvidado. Dije:
“Sí, soy estilista de cine”.
Eso es mentira. Es una mentira desquiciada. Salió con tanta naturalidad, y mientras se alejaban, caí en la cuenta de que, una vez más, la euforia me había dominado.
Conozca el plan. Trabaje el plan.
Tengo un plan para cuando esto pase. Guardo todo y me voy de la tienda. Esta vez, logré devolver casi todo. Toda la ropa de invierno en oferta, ¡pero aun así me compré una bufanda!
Esta es una historia graciosa. Era como un episodio de "Yo amo a Lucy" o "Siempre soleado en Filadelfia" : mentir para zafarse de un apuro, pero no mentía a propósito. Mi mente frenética me lo decía. Mintió. Y si no hubiera tenido mi plan antimaníaco preparado cuando finalmente me di cuenta de que estaba maniaca, habría tenido un sótano lleno de ropa para personas sin hogar que se quedaría ahí hasta que la regalara unos años después, ¡cuando me diera cuenta de que olvidé que la había comprado!
Ya no permito la manía en mi vida. He aprendido a controlarla en las primeras horas. Extraño los momentos divertidos. Pero, en general, ¡mi vida es mucho mejor ahora que ya no gasto todo mi dinero ni le miento a desconocidos!
Julia
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Fuente: https://www.bphope.com
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