La despersonalización desorientadora puede acompañar al trastorno bipolar. Reconocerla y hablar con su médico son pasos iniciales importantes para abordar este aspecto confuso del trastorno.
Escribo esto no solo para admitir públicamente que algo está pasando en mi vida, sino también para, con suerte, obtener ideas de otros sobre cómo afrontarlo. No he visto a mucha gente hablar de este tema en particular, y espero que este artículo ayude a cambiar eso.
En una cita con mi psiquiatra hace un par de meses, me hablaron de la " despersonalización ". Lo mencionaron porque expliqué que tengo momentos en los que pierdo el control de mi mente y simplemente reacciono a ciertas cosas. Me cuesta explicarlo, pero en esencia siento que no tengo control sobre mi mente, aunque sigo siendo consciente de lo que ocurre.
He lidiado con esto desde muy joven, y normalmente ocurre en privado. Cuando ocurre con otras personas, busco una excusa para disimularlo. Me he dado cuenta de que suelo quedarme en blanco; decir cosas sin sentido; o reaccionar como si me estuviera sucediendo algo traumático, así que suelo estar a la defensiva. Siempre me ha dado vergüenza hablar de ello, e incluso ahora me da un poco de vergüenza.
Pero algo anda mal, y después de décadas de no hablar de ello, quiero llegar al fondo del asunto. Llevo un tiempo hablando de esto con mi médico de vez en cuando. Al principio, consideró la posibilidad de que pudiera ser otra cosa, y en mi última cita, seguía dándole vueltas al asunto. Para que quede claro, no me han diagnosticado nada nuevo aparte de la larga lista de afecciones que ya tengo, y quiere descartar otros factores antes de llegar a una conclusión definitiva.
Había oído hablar de la despersonalización, pero nunca la había investigado, así que nunca supe del todo qué significaba. Siendo sincero, todavía no lo entiendo del todo. Sé que es una sensación de desapego de uno mismo, que es exactamente lo que siento en esos momentos. Sé que se clasifica como un trastorno independiente, pero que también lo pueden experimentar personas con otros trastornos, como el trastorno bipolar y el trastorno de ansiedad, ambos diagnosticados por mí. Ahora que me enfrento a la posibilidad de que yo también esté viviendo con esto, todo cobra mucho sentido, pero también lo siento como un peso más sobre mis hombros.
Si bien es importante que tu médico te revise para asegurarte de que te diagnostiquen correctamente y comprendas cualquier afección que tengas, debo admitir que a veces es abrumador. Desde que dejé el ejército y comencé a documentar y tratar mis afecciones, siempre me preocupa qué encontrarán después y cómo lo manejaré. ¿Cómo afectará esto mi vida en el futuro? ¿Cómo se lo explico a las personas cuando lo vean en persona? ¿Qué añadiré a mi botiquín personal?
He estado bastante callado al respecto desde que me mencionaron la posibilidad de tener problemas de despersonalización. Solo se lo conté a un par de personas antes de dejar de hablar del tema por completo. He tenido más momentos posibles desde entonces; suelen ocurrir al menos una vez al día. A veces dan miedo. Pero ¿quién no tendría miedo cuando siente que ha perdido el control de su mente, aunque solo sea por un minuto o dos?
De nuevo, no es nuevo para mí; no es algo que empezó hace un par de años. Empezó cuando era mucho más joven, probablemente antes de la adolescencia. Pero nunca hablé de ello, y la primera vez que intenté mencionarlo hace muchos años, lo descartaron como si tuviera algo que ver con mi entrenamiento militar. Eso no tenía nada que ver con lo que intentaba decir, y no volví a mencionarlo hasta hace un par de años.
Mientras intento comprender qué me pasa y por qué, me pregunto quién más pasa por lo mismo. Me pregunto cómo ha afectado tu vida. ¿Qué consejos tienes para manejarlo? ¿ Es posible controlarlo? No lo hago solo como un foro abierto; lo pregunto personalmente para comprender y cerrar el tema, para poder aceptarlo y seguir adelante, tal como tuve que hacer cuando me dijeron que padecía trastorno bipolar.
El contenido de los blogs de Trastorno Afectivo Bipolar (https://blog-trastornoafectivobipolar.blogspot.com/) es solo informativo. Consulte siempre a su médico y no ignore el consejo médico profesional por algo que haya leido en cualquier contenido de este blog.
Fuente: https://www.bphope.com
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