Un día de 2011, me desperté en una habitación de 15 x 15 metros, tumbada en un colchón en el suelo. Había pasado una semana desde que fui consciente de dónde estaba. Mi teléfono había sonado y no había ido a trabajar ni llamado a ningún familiar en una semana. La única señal de lo que pudo haber pasado esa semana era una botella de vodka vacía junto a mí. Este es mi primer recuerdo de lo que una depresión devastadora puede lograr cuando se descontrola. En ese momento me di cuenta de que estaba completamente sola.
Esta sería la primera de muchas ocasiones de depresión; a veces bebía y otras me quedaba agonizando en la cama sin siquiera ducharme ni comer. La mayor parte del tiempo pensaba que estaba al borde de la muerte, o probablemente sufriendo un derrame cerebral, porque nunca había sentido tanto dolor en esos dos años como en toda mi vida. Aunque escriba sobre mis éxitos combatiendo una enfermedad mental grave, aún tengo algunos fracasos y decepciones que me devastan por completo. El abandono y el rechazo han sido constantes desde mi infancia. Crecí en un entorno donde ambos eran la norma, e incluso en terapia recuerdo que no puedo aislarme.
1. LAS PERSONAS QUE MENOS ESPERAS TIENDEN ACERCARTE
Con el tiempo, mi familia, mis intereses amorosos y mis amigos más queridos simplemente se fueron. Soy responsable de muchas de esas salidas. Perdí el control por una enfermedad mental y me despreocupé por el alcohol. Esas dos combinaciones nunca han dado resultados valiosos, así que acumulé una enorme lista de personas cercanas que abandonaron el barco y se distanciaron de mí. Alrededor de 2014, tras mi largo tratamiento hospitalario y la estabilización de mi medicación, las llamadas y los mensajes provenían de fuentes inesperadas. Por primera vez en mi vida, recibí saludos de Año Nuevo y mensajes de cumpleaños de cortesía. De alguna manera, había pasado de ser un paria a ser popular. Todavía recibo esos mensajes y siempre me preocupan; porque realmente no existe un manual sobre cómo tratar con alguien que me pide una segunda oportunidad. Sigue siendo estresante y, de vez en cuando, entro en un estado hipomaníaco por la confusión que surge con una persona cercana que regresa. Cuando finalmente te suceda, respira hondo y busca todo el asesoramiento posible sobre si las personas realmente merecen una segunda oportunidad.
2.LA AMISTAD ES UNA CUESTIÓN DE CALIDAD Y NO DE CANTIDAD
Mi terapeuta me confesó una vez que solo tenía una amiga y que desde entonces decidió transformar su vida por completo para ayudar a personas desesperadas como yo. Tener una sola amiga me parecía bastante solitario en aquel entonces, hasta que me pidieron que escribiera en mi diario cuántos amigos tenía, excluyendo a cualquiera con quien hubiera bebido alguna vez. Mi lista regresó con familiares y algunos nombres que incluí a escondidas para evitar la consternación de mi terapeuta. Al final del ejercicio, cuando finalmente decidí ser sincera, solo tenía una amiga. Aunque habíamos bebido juntos un par de veces, él estuvo ahí durante las dificultades y, de una manera maravillosa, me ayudó a seguir adelante cuando estaba completamente devastada por las dificultades de mi familia. Así que mi primera meta en mi "nueva vida" fue encontrar tantos amigos como pudiera, porque a todos nos han enseñado sobre el networking y la amistad que impulsa nuestra carrera profesional como la hoja de ruta hacia una vida sana y exitosa. Empecé enviando muchos mensajes a personas que creía que serían amigos ideales, pero con el tiempo descubrí que a veces la gente se aprovecha de nuestros intentos para obtener beneficios personales. Unos años después, apenas tengo amigos; me he limitado a las mismas personas que me han apoyado toda la vida sin flaquear. He aprendido que abrir mi corazón significa dar a los demás la oportunidad de conocerme, pero aun así descubro que cuando las personas te ven como realmente eres, temen comprometerse por temor a decepcionarte o sentirse inferiores. En fin, sigo abierto a la amistad y a las reuniones familiares, pero debe ser algo que me haga mejor persona.
3. LOS EX INTERESES AMOROSOS REQUERIRÁN UNA EXPLICACIÓN
Bueno, nuestro pasado no puede ser comprensible si no rompemos algunos corazones. Para otras personas, romper corazones y compromisos amorosos no es gran cosa, pero cuando viene de alguien con trastorno bipolar, está lleno de señales contradictorias: inestabilidad, falta de interés, seguida de una sumisión total y todas las características adicionales que traemos a cualquier relación. Tener trastorno bipolar no me convirtió en una persona complicada; las chicas con las que salía de forma extraña siempre me decían que era diferente. Puede sonar a algo que solo se oye en una serie de televisión de vampiros, pero mi diferencia radicaba en mi completa desorientación emocional y en una habilidad similar para la poesía, la literatura y la música. Cuando era una persona cariñosa, le entregaba todo mi corazón y, de repente, me perdía en mis pensamientos, lo que me llevaba al rechazo y al abandono. Una vez que has pasado mucho tiempo con una terapeuta, finalmente entiendes cómo funciona la psique femenina. Me sorprendió haber estado haciendo todo mal con las mujeres todo este tiempo y, por primera vez en mi vida, me avergoncé de quién había sido. En la mayoría de mis relaciones fallidas, decidí evitar enmendarlas porque causaría una avalancha de decepciones. Esto me ha funcionado bien, hasta el día en que alguien de mi pasado me exige una explicación. No hay explicación suficiente para por qué le rompiste el corazón a alguien, así que lo mejor es disculparse y seguir adelante. Tengo la suerte de tener una relación maravillosa ahora y, por mucho que lamente los errores que cometí con otras personas, no hay forma de repararlos; simplemente tenemos que seguir aprendiendo a ser mejores personas.
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